Kuinka levittää Biofreeze

Biofreeze on loistava tapa lievittää tilapäisiä särkyjä, joita koet liian kunnianhimoisen harjoittelun tai pitkän lenkin seurauksena. Lääkärit määräävät tai antavat sinulle geelipaketteja tai rullia Biofreeze-putkia, jos sinulla on kipua niveltulehduksesta tai erilaisista nivelsärähdyksistä tai lihaskudoksista. Biofreeze on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, eikä sitä saa koskaan niellä tai levittää avoimeen haavaan. Soita lääkärillesi, jos lihas- tai nivelkipu jatkuu Biofreezen levittämisen jälkeen.

Askeleet

Menetelmä yksi / 2: Biofreezen levittäminen geelipakkauksesta

1. yksi Laita lateksikäsine hallitsevalle kädellesi. Koska käytät Biofreeze-laitetta vain yhdellä kädellä, sinun tarvitsee vain laittaa hansikas käteen, jolla geeliä hierotaan. Voit käyttää tätä kättä Biofreezen levittämiseen itsellesi tai toiselle henkilölle.
   • Jos sinulla ei ole lateksikäsineitä, voit laittaa Biofreeze paljain käsin.
2. 2 Purista Biofreeze -käsineesi. Sen sijaan, että levität Biofreeze-tuotetta suoraan iholle - riippumatta siitä sinun tai jonkun muun -, levitä Biofreeze -käsineeseen. Tämä estää sinua tyhjentämästä liikaa Biofreeze-ainetta kerralla.
   • Aloita puristamalla ^yksi⁄₄ tl (1,2 ml) Biofreeze-käsineesi etusormen kärkeen.
3. 3 Hiero Biofreeze tuskalliselle alueelle. Hiero Biofreeze sormenpäilläsi ja kämmenelläsi lihas-, nivel- tai niveltulehduskipuihin. Käytä geeliä vähintään 2 tai 3 minuuttia. Sen on imeydyttävä ihon pintaan sen täydellisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
   • Jos levität Biofreezeä jollekin muulle, kysy täältä, missä kipu sijaitsee, ja levitä geeliä kuvaamalleen alueelle.
   • Jos tarvitset Biofreezeä vaikeasti tavoitettavaan kohtaan (kuten selän keskelle), pyydä ystävääsi hieromaan geeliä sinulle.
4. 4 Heitä lateksikäsine pois. Kun olet käyttänyt Biofreeze-valmistetta, hävitä lateksikäsine koskettamatta geeliä suojaamattomalla kädelläsi. Tartu käsittelemättömällä kädelläsi lateksikäsineen pohjaan ja vedä se kädestäsi yhdellä tasaisella liikkeellä. Tämä kääntää käsineen nurinpäin, sisäpuolella Biofreeze.
   • Heitä käsine pois roskakoriin. Roskakorissa on oltava kansi, eikä se saa olla lasten tai lemmikkien ulottumattomissa.
5. 5 Pese kätesi heti Biofreeze-levityksen jälkeen. Jos et käyttänyt käsineitä Biofreeze-levityksen aikana - tai jos tahriit vahingossa geeliä paljaalle kädelle, pese kätesi heti. Puhdista Biofreeze perusteellisesti, koska se voi aiheuttaa voimakasta levottomuutta, jos se joutuu kosketuksiin seuraavien kanssa:
   • Silmät tai suu.
   • Korvat.
   • Kainalot.
   • Haara-alue.
6. 6 Sulje Biofreeze-geelipakkaus paperiliittimellä. Jos et ole käyttänyt kaikkia Biofreeze-tuotteita, tallenna loput, jos lihas- tai nyrjähdyskipu palaa. Taita geelipakkauksen avoin pää ja kiinnitä paperiliitin avoimen puolen päälle. Mainos

Menetelmä 2 / 2: Biofreeze-levitys Roll-On-putkesta

1. yksi Ravista putkea huolellisesti ennen käyttöä. Jotta Biofreeze olisi täysin tehokas, sitä on ravistettava hyvin. Ravista putkea voimakkaasti vähintään 30 sekunnin ajan.
   • Tämä ja muut ohjeet tulee painaa itse Biofreeze-putkeen. Muista lukea ja noudattaa kaikkia ohjeita, ennen kuin alat käyttää Biofreeze-laitetta.
2. 2 Levitä Biofreeze yhdellä vedolla. Käytä telalaitteistoa nestemäisen Biofreeze-rullan viemiseen ihollesi. Levitä geeli yhteen suuntaan pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Paina tela tiukasti ihollesi ja levitä 10-15 sekunnin ajan.
   • Älä levitä Biofreezeä pyörittämällä sitä edestakaisin tai hieromalla sitä ympyrän ympäri.
3. 3 Purista putkea samalla, kun levität Biofreezeä. Putken puristaminen pakottaa enemmän Biofreeze-geeliä rullapallolle, mikä puolestaan ​​levittää enemmän geeliä ihollesi. Aseta putkeen suunnilleen sama määrä painetta kuin tennispallon horjuttaminen vaatii.
   • Jos levität Biofreeze-tuotetta puristamatta putkea, vähemmän geeliä levitetään iholle. Et voi tuntea Biofreezen täydellisiä vaikutuksia, ja sinulle voi jäädä pitkittynyttä lihaskipua.
4. 4 Jätä alue peittämättä Biofreeze-levityksen jälkeen. Älä sido ihoa, johon olet levittänyt geeliä. Iho tarvitsee aikaa imeä Biofreeze-geeli, ja siteen kiinnittäminen vain imee geeliä ja estää sitä pääsemästä syvään kudokseen.
   • Noudata kaikkia muita varotoimia, jotka on painettu Biofreeze-putkeen. Älä levitä enempää kuin 4 kertaa samalle alueelle päivässä.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

• Vaikka Biofreezeä voi ostaa tiskiltä useimmista apteekeista tai supermarketeista, tarkista lääkäriltä ennen tuotteen käyttöä. Kerro lääkärillesi, jos käytät myös muita lääkkeitä.
• Säilytä Biofreeze poissa lämmön tai avotulen lähteistä. Biofriisi on syttyvää ja voi syttyä, jos sitä varastoidaan lämmönlähteen lähellä.

Mainos