Novak Djokovic
katsoa michigan jalkapalloa verkossa ilmaiseksi
Novak Djokovic on tällä hetkellä maailman paras tennispelaaja ja yksi kaikkien urheilulajien parhaista urheilijoista. Joten ei ole yllätys, että hän ei jätä kiveä kääntämättä, kun kyse on hänen fyysisestä harjoittelustaan kentän ulkopuolella.
Koska Novak Djokovicilla on kunto-ohjelma, joka tekisi jopa Herculesin ylpeäksi, hän on hienosäätänyt fyysisen kestävyytensä ja voimansa siihen pisteeseen, että hän voi kestää melkein minkä tahansa pelaajan. Maailman ykkönen sattuu olemaan myös erittäin joustava, koska hänet nähdään usein tekemässä halkeamia ja iskuja, jotka rikkovat tavallisen pelaajan nilkat.
Novak Djokovic on saavuttanut fyysisen kykynsä sitkeydellä niin paljon, että hän kieltäytyy lepäämästä myös lomalla. Muodoltaan totta serbi otettiin videolle Jahorinan vuorilla ja käytti siellä oleskelua tekosyynä lisäharjoitteluun.
Novak Djokovic ei menetä mahdollisuutta harjoitella, vaikka hän olisi luonnon keskellä
Novak Djokovicin rakkaus kuntoon on tehnyt hänestä kummajaisen kentällä
chris wattsin tunnustukset murhaajasta
Novak Djokovic on viime aikoina yrittänyt häiritä itseään tennismaailman draamasta. Serbi on tällä hetkellä Bosniassa ja Hertsegovinassa perheensä kanssa lomalla ja käyttää hyväksi seisokkejaan ennen kiertueen jatkamista ensi kuussa.
Ottaa vieraili Auringon pyramidissa Bosnian Visokon alueella arkeologi Semir Osmanagicin kanssa Novak Djokovic ja hänen perheensä päättivät sitten viettää laatuaikaa yhdessä Jahorina -vuoristossa.
Itsensä tunnustava luonnon ystävä, Novak Djokovic käytti tätä mahdollisuutta harrastaa liikuntaa vuoristossa. 33-vuotias käytti hyväkseen kaikki luonnollisessa ympäristössään olevat resurssit, asensi kaksi valtavaa tukkia harteilleen ja kantoi niitä ylämäkeen.
Maailman ykkönen liittyi harjoitukseen myös hänen isänsä.
Novakin improvisoitu koulutus Jahorinasta isänsä kanssa (video) https://t.co/0LV9bUDcu2
- C Kristjánsdóttir ● (@CristinaNcl)16. heinäkuuta 2020
Hämmästyneenä poikansa vaatimuksesta treenata jopa tauon aikana Novakin äiti Dijana Djokovic kuuli sanovan: 'Et ole normaali, mitä kaksi hullua. Olisitko voinut valita jyrkemmän polun? '
'Se ei ole mitään', Djokovic vastasi, kun hänen isänsä kannusti häntä kantamaan kaksi puutavaraa. Muutaman metrin matkalla Novak Djokovic kiitti isänsä fyysisiä ponnisteluja 'Bravo' -laululla.
katso Warriors-peli verkossa
Novak Djokovic tunnetaan kuntoharrastajana
Uransa alkuvaiheessa Novak Djokovic vaivasi kuntonsa ja hengitysvaikeutensa otteluiden aikana. Lahjakkuus oli kaikki olemassa, mutta kun kilpailu tuli fyysisesti verotukseksi serbin ruumiille, hän usein luovutti.
miten voin katsoa steelersin pelin
Ei ole mikään salaisuus, että Novak Djokovic on nyt muuttunut mies, jonka koulutusjärjestelmä on yhtä huolellinen kuin Cristiano Ronaldo.
Novak Djokovic nimesi yksityiskohtaisessa kertomuksessaan 'Palvella voittaa' -kirjassaan useita harjoituksia, jotka ovat osa hänen harjoitusrituaalejaan. Hän tekee säännöllisesti perusharjoituksia, kuten hyppytankoja, korkeita potkuja, kyykkyruuhoja, iskuja, käänteisiä työntöjä ja sivusuunnassa, mutta tekee niitä erittäin voimakkaasti ja usein.
Maailman ykkönen on myös joogan fani ja neuvoo usein fanejaan tekemään joogaa heti harjoituksen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
