Kun murtat käden tai jalan, saatat ihmetellä, miten aiot harjoittaa perushygieniaa. Suihku voi olla vaikeaa valettu, mutta ongelma ei ole ylitsepääsemätön. Jos murtat raajan, sinun on pidettävä valukappaleesi kuivana suihkussa. Ole varovainen, kun astut sisään ja ulos suihkussa. Jos valasi kastuu vahingossa, ota yhteys lääkäriisi ohjeiden saamiseksi.
Askeleet
Menetelmä yksi / 4: Vedeneristys Cast
- yksi Osta valettu kansi. Tämä on luultavasti helpoin tapa vedeneristää valua, koska se huolehtii työstä sinulle. Voit kysyä lääkäriltäsi tai apteekista valupäällysteistä. Monet yritykset myyvät suojuksia, jotka on suunniteltu suojaamaan valuja vedeltä.
- Valukappaleet ovat yleensä pitkiä hihoja, jotka on valmistettu vedenpitävästä materiaalista. Vedät nämä näyttelijöiden yli. Niitä on erikokoisia, jotta ne sopivat monenlaisiin valettuihin malleihin. Niiden tärkein etu on, että ne ovat paljon vankempia kuin muut vaihtoehdot, mikä tekee kyyneleistä vähemmän todennäköisiä.
- Joissakin valetuissa kannissa on pumppu, joka imee ilmaa kannesta. Tämä muodostaa tiukan tiivisteen, joka ympäröi valua ja lisää suojaa.
- 2 Käytä muovipusseja. Jos sinulla ei ole kantta, kotitaloustuotteet voivat auttaa. Suljettavat muovipussit voidaan sovittaa valun päälle pitämään se suojattuna vedeltä.
- Sanomalehti-, leipä- tai pienet roskapussit toimivat yleensä hyvin. Vedät pussin valun päälle ja sinetöit sen päälle kuminauhalla tai teipillä. Kuminauhat voivat olla lempeämpiä iholla, ja niiden avulla voit käyttää pussia uudelleen suihkun jälkeen.
- Varmista, että pussissa ei ole reikiä, ennen kuin käytät sitä vedenpitäväksi.
- 3 Kokeile muovikelmua. Jos käärit muovikelmun riittävän tiukasti, se voi myös tehokkaasti vedenkestää valun. Kiedo muovikääre koko kipsisi ympärille varmistaen, ettei valukappaleessa ole aukkoja. Kiinnitä sitten muovikääre paikalleen teipillä tai kuminauhalla.
- Muista, että muovikääre voi olla vähemmän tehokas kuin muut menetelmät. Vaikka se on suhteellisen halpa, saatat päätyä aukkoihin, joissa valettu osa on paljastettu.
- 4 Kiedo pesulappu tai pyyhe lähelle kipsin päätä. Käyttämästäsi menetelmästä riippumatta tämä on tärkeää. Käärimällä pyyhe tai pesulappu lähellä valun yläosaa, vesi ei pääse liukastumaan valun alle. Valun alla oleva vesi voi johtaa ihoinfektioon. Mainos
Menetelmä 2 / 4: Vaihtoehtojen tutkiminen
- yksi Pidä valettuasi vedestä. Jopa erinomaisen suojan ansiosta on aina olemassa vaara, että vettä valuu valukappaleeseesi. Pidä valukappaleesi poissa vedestä kokonaan loukkaantumisen seurauksena.
- Yritä ottaa kylpy suihkun sijaan. Jos sinulla on murtunut käsivarsi, voi olla helpompaa pitää kätesi poissa vedestä kylvyssä. Voit yksinkertaisesti sijoittaa kätesi kylpyammeen reunalle pesemällä muuta kehoa.
- Jos pidät mieluummin suihkusta, yritä pitää valaisimesi poissa juoksevasta vedestä. Saatat joutua pitämään murtuneen raajan suihkun ulkopuolella uimisen aikana.
- Vaikka pidät mallisi poissa vedestä, älä kylpeä tai suihkuta ilman kantta. Jopa pieni määrä vettä voi olla haitallista valulle.
- 2 Kokeile sienikylpyjä suihkun sijaan. Suihkussa liikkumisen riskin lisäksi voi olla vaikeaa loukkaantumisen seurauksena. Tämä voi olla erityisen hankalaa, jos sinulla on murtunut jalka. Jos mahdollista, valitse sienikylvyt suihkun sijaan.
- Jos sinulla on lapsi kipsissä, saatat olla mukava yksinkertaisesti sienellä uida lapsesi, kunnes hän tuntee olonsa mukavammaksi kipsinsä kanssa.
- Jos olet aikuinen, voit kokeilla sienen uimista itsesi lähellä pesuallasta. Jos sinulla on joku, jota haluat kysyä, katso, voiko kyseinen henkilö tarjota sienikylpy.
- 3 Kysy lääkäriltäsi, sopisiko sinulle vedenpitävä valukappale. Vedenpitävä valettu voidaan yleensä upottaa veteen. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on suurempi riski kastaa kastelusi, kysy lääkäriltäsi vedenpitävästä valusta.
- Vedenpitäviä valumateriaaleja on useita. Kysy lääkäriltäsi, mikä materiaali sopisi näyttelijöille. Jotkut materiaalit saattavat toimia paremmin kuin toiset, joten lääkärisi tulisi pystyä selittämään, mitkä materiaalit sopivat sinulle.
- Muista, että vedenpitävä valettu osa ei ole 100% vedenpitävä. Vaikka se kestää vettä paremmin kuin useimmat heitot, sinun tulee silti noudattaa varotoimia uimisen, suihkun tai uinnin aikana. Yritä kastaa näyttelijät harvoin.
- Vedenpitävä valettu malli ei välttämättä sovi, jos sinulla on murtuma, joka vaatii liikkuvuutta parantamiseksi.
Menetelmä 3 / 4: Suihku jalkavalulla
- yksi Pidä jonkinlainen tuoli suihkussa. Sinun on istuttava alas, jos suihkussa on murtunut jalka. Monet ihmiset kannattavat nurmikon tuoleja hyvänä vaihtoehtona, mutta sinun tulee tarkistaa asia lääkäriltä etukäteen. Hanki lääketieteen ammattilaisen ehdotus tuolin tyypistä, joka laitetaan kotisi suihkuun.
- Varmista, että tuolisi on tukeva. Jos tuoli liukuu ja liukuu suihkussa, se voi aiheuttaa lisävammoja.
- Saatat joutua asettamaan kylpymaton alas liukumisen estämiseksi.
- Pyydä joku ilman murtunutta jalkaa testaamaan tuolin turvallisuus ennen kuin yrität mennä suihkuun.
- 2 Laske itsesi suihkutilaan. Jos sinulla on keppi tai kävelijä, käytä sitä tukeen kävelemällä kohti suihkua. Käännä selkäsi suihkukaapille ja laskeudu tuoliin.
- Käytä mitä tahansa tukeasi. Yritä pitää kiinni suihkun sivuista tai suihkutangosta, jos se on kiinnitetty. Muista, että joitain suihkutankoja ei porata seinään. Testaa, onko palkki turvallinen, ennen kuin yrität käyttää sitä tukena.
- Istu varovasti tuoliin ja sijoita jalkasi pois suihkun juoksevasta vedestä. Käännä vartaloasi niin, että olet suihkusäätöjä vasten.
- 3 Puhdista itsesi irrotettavalla suihkuletkulla. Tämä antaa sinulle paljon paremman hallinnan istuessasi suihkussa. Voit auttaa ohjaamaan veden haluamiisi ruumiinosiin ja pitää sen poissa valukappaleistasi.
- Jos sinulla ei ole irrotettavaa suihkuletkua, voit kokeilla suihkua pääsuihkupäällä ja kostealla pesuliinalla. Ole vain erityisen varovainen, jotta vesi ei ole valettuasi. Kääri kipsisi aina suojapeitteeseen ennen suihkua.
- 4 Kuivaa vielä istuen. Varmista, että lähellä on pyyhe, ennen kuin aloitat suihkun. Sinun tulisi kuivua istuessasi. Et halua, että kädet ja jalat ovat liukkaita, kun yrität nostaa itseäsi pois suihkusta.
- 5 Nosta itsesi ulos suihkukaapista. Suuntaa suihkuseinän aukko ja tartu keppiisi, kainalosauvoihin tai muihin tukilähteisiin. Nosta vartalo varovasti ulos torista.
- Jos sinulla on pyörätuoli, laske itsesi varovasti takaisin pyörätuoliin, kun olet poistunut suihkukaapista.
- 6 Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität suihkua jalkavalulla. Vaikka tämä menetelmä voi olla turvallinen, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen sen kokeilemista. Vain hän tietää tarpeeksi nykyisestä tilastasi arvioidakseen, onko se turvallista sinulle. Jos lääkäri suosittelee, ettet laskeudu suihkusi tuoliin, hän voi tarjota muita neuvoja turvallisista suihkukäytännöistä, kun olet valettu. Mainos
Menetelmä 4 / 4: Käsittely märällä valulla
- yksi Kuivavalut kastumisen jälkeen. Jos kastat kasteen, sinun on yritettävä kuivata se nopeasti. Tämä voi vähentää haittaa näyttelijöille ja poistaa infektioriskin.
- Kuivaa valettu hiustenkuivaaja. Käytä aina viileää asetusta. Kuuma tai lämmin asetus voi aiheuttaa palovammoja.
- Voit kokeilla myös pölynimurin letkua, jos sinulla ei ole hiustenkuivaajaa.
- 2 Soita lääkärille pian sen jälkeen, kun kipsi kastuu. Valu voidaan joutua vaihtamaan, jos se kastuu. Jos sait vahingossa vettä valukappaleeseesi, soita heti lääkärillesi. Tee tapaaminen mahdollisimman pian. Vesi voi imeytyä valun alle, mikä voi aiheuttaa infektion alla olevalle iholle.
- 3 Ole varovainen, vaikka käytät lasikuituvalua. Lasikuituvalut kestävät paremmin vettä, ja jos niiden pinta kastuu, se voidaan yleensä pyyhkiä pois. Vesi voi kuitenkin joutua lasikuituvalun alle, mikä voi aiheuttaa infektion. Vaikka sinulla olisi lasikuituvalettu, on hyvä soittaa lääkärillesi, jos se kastuu. Mainos
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Minulla on murtunut käsivarsi rintarepussa, kysyin äidiltäni, voisinko vain käydä kylvyssä, mutta hän ei anna minun ja vaatii, että antaa minulle sienen kylpyamme. Mitä minun pitäisi tehdä?Luba Lee, FNP-BC, MS
Maisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC on hallituksen sertifioima perhe sairaanhoitaja (FNP) ja kouluttaja Tennessee, jolla on yli vuosikymmenen kliininen kokemus. Luballa on sertifikaatit lasten edistyneessä elämässä (PALS), ensihoidossa, edistyneessä sydänelämän tuessa (ACLS), tiimin rakentamisessa ja kriittisen hoidon hoitotyössä. Hän sai hoitotieteiden maisterin (MSN) Tennesseen yliopistosta vuonna 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Asiantuntijavastaus Äidilläsi on etusi mielessä. Hän on saattanut saada lääkäriltäsi ohjeet murtuneen käsivarren hoidosta. Avoin kommunikointi hänen kanssaan on avain ymmärtämään motiivit, jotka suosittelevat sienikylpyä suihkun sijaan. Seuraavan kerran, kun olet seurannut tapaamista lääkärisi kanssa, kysy häneltä parhaista tavoista ylläpitää hygieniaa käsivarrella. Lääkäri voi antaa sinulle kirjallisen potilaskoulutusmateriaalin siitä, kuinka valaasi vedeneristetään ja käydään suihkussa vaarantamatta valurautaa. Jos osoitat äidillesi, että ymmärrät kuinka huolehtia näyttelijöistäsi, hän on taipuvaisempi antamaan sinun mennä suihkuun eikä sienikylpyyn. - Kysymys Voinko pysyä kuivana sähköteipillä?Luba Lee, FNP-BC, MS
Maisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC on hallituksen sertifioima perhe sairaanhoitaja (FNP) ja kouluttaja Tennessee, jolla on yli vuosikymmenen kliininen kokemus. Luballa on sertifikaatit lasten edistyneessä elämässä (PALS), ensihoidossa, edistyneessä sydänelämän tuessa (ACLS), tiimin rakentamisessa ja kriittisen hoidon hoitotyössä. Hän sai hoitotieteiden maisterin (MSN) Tennesseen yliopistosta vuonna 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee, Knoxville Expert Answer On parempi käyttää teippiä vedenpitäväksi valettuasi suihkussa kuin sähköteipillä. Sähköteippi on vähemmän kestävä, vähemmän vahva ja vähemmän vedenkestävä kuin teippi. - Kysymys, jonka laitoin laukkuihin jaloilleni, mutta pelkään silti, että se kastuu. Mitä teen? Laita ylimääräinen kerros laukkuja, jos olet huolissasi, mutta älä huoli, tämä toimii. Rikkoin jalkani ja käytin kahta pussia hiussidoksilla niiden kiinnittämiseen, ja valukappaleeni eivät kastuneet ollenkaan.
- Kysymys Annostetaanko se myös uidessa? Sinun ei pitäisi uida valettu, vaikka käärit sen oikein. Jos haluat uida, keskustele lääkärisi kanssa vedenpitävästä valusta.
- Kysymys Onko okei, jos käärin muovin valettuun jalkaan ja käyn suihkussa? Joo. Ihmiset, jotka eivät halua ostaa valusuojaa, voivat tehdä ja tekevät sen.
- Kysymys Kuinka minun pitäisi huolehtia vääntyneestä ranteestani? Sinun tulisi jäätä, jotta turvotus pysyy alhaalla, ja yritä pitää se kannattimessa, jotta et kierrä sitä. Jos kipu jatkuu muutaman päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriin ja pyydä lääkäriä ammattilaiselta.
- Kysymys Entä kun käsivarteni ja kyynärpääni kääritään raskaisiin siteisiin väliaikaisesti kipsipaikan sijaan? Voit ostaa kannen, joka peittää valettu. Se ei tee hiusten pesusta helpompaa, mutta se estää kipsisi kastumasta.
- Kysymys Kuinka voin pestä oikean käteni rikkoutuneella vasemmalla kädellä? Käytä pitkää kahvaa suihkuharjalla päästäksesi oikean käsivarren hankalille alueille tai pyydä jotakuta pesemään kätesi pesualtaassa suihkun jälkeen.
- Kysymys Kuinka voin kylpeä vasemman jalkani kipsi, kun oikea jalkani on lähempänä poissaoloa? Voit yrittää istua vastakkaiseen suuntaan kylvyssä. Voit myös saada vedenpitävän potkurin pitämään jalkasi ulos ammeesta.
- Kysymys Kuinka kuivaa valettu märkä? Kuivaa valettu pää kuivalla pyyhkeellä. Ota sitten yhteyttä lääkäriisi. Märkä kipsi voi aiheuttaa infektion ja se on ehkä vaihdettava.
Mainos
Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.
Vinkkejä
- Hanki suihkupää letkuun, jos sinulla ei ole sitä. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä suihkussa valettu, varsinkin jos sinulla on murtunut jalka.
Mainos
