Turvotus on väistämätöntä leikkauksen jälkeen, eikä rhinoplasty ole poikkeus. Rhinoplasty, joka on leikkaus, joka muuttaa nenän muotoa, on erilainen jokaiselle ihmiselle. Tämä leikkaus tehdään yleensä nenän ulkonäön muuttamiseksi ja / tai hengityksen parantamiseksi. Halutun lopputuloksen saavuttamiseksi jotkut rhinoplasty-leikkaukset käsittävät nenän luiden murtumisen tai muuttamisen leikkauksen aikana. Luun manipulointiin liittyvät toimenpiteet johtavat turvotukseen, joka voi kestää useita viikkoja tai joskus pidempään. On tärkeää noudattaa tarkasti kirurgisi antamia ohjeita ja ryhtyä toimenpiteisiin turvotuksen vähentämiseksi.
Askeleet
Osa yksi / 3: Leikkausta edeltävien ohjeiden noudattaminen turvotuksen vähentämiseksi
- yksi Noudata kirurgin antamia ohjeita. Kirurgi antaa sinulle erityiset ohjeet, jotka alkavat jo kaksi viikkoa ennen leikkausta. Jotkut ohjeet käsittelevät turvallisia käytäntöjä välttääkseen ei-toivotut lääketieteelliset tapahtumat leikkauksen aikana ja sen jälkeen. Muut ohjeet auttavat kehoasi valmistautumaan leikkaukseen ja paranemiseen jälkikäteen, mukaan lukien vaiheet turvotuksen vähentämiseksi.
- Jokainen leikkaus, jokainen kirurgi ja potilas ovat erilaisia. Turvotus, joka tapahtuu, riippuu monista muuttujista.
- Kiinnitä huomiota kirurgisi antamiin ohjeisiin turvotuksen vähentämiseksi.
- 2 Aloita muutosten tekeminen kaksi viikkoa ennen. Ole hyvin selvä, hyvissä ajoin ennen leikkaustasi, lääkkeesi muutosten suhteen. Tämä edellyttää koordinoitua työtä tavallisen lääkärisi, kaikkien asiantuntijoidesi ja kirurgiisi kanssa. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa muutoksia, jotka voivat aiheuttaa ongelmia leikkauksen aikana ja vaikeuksia leikkauksen jälkeen, kuten lisä- ja pitkittynyt turvotus.
- Tee muutokset reseptilääkkeisiin, lääkkeisiin ja rohdosvalmisteisiin kaksi viikkoa ennen leikkausta.
- Lääkkeiden poistuminen järjestelmästäsi ja järjestelmän palaaminen perustason toimintatasolle vie aikaa.
- 3 Työskentele lääkärisi kanssa. Toimita kirurgillesi täydellinen luettelo lääkkeistäsi, mukaan lukien rohdosvalmisteet ja lääkkeet, vähintään 30 päivää ennen suunniteltua leikkausta. Lääkäreiden kommunikointi keskenään ja niiden lääkkeiden määrittäminen, joihin voit lopettaa etukäteen, vie aikaa.
- Älä koskaan lopeta tai säädä reseptilääkkeitäsi keskustelematta lääkärisi kanssa.
- Suunnittele aikaisin tavallisen lääkärin tai asiantuntijan kanssa. Monet aineet tarvitsevat asteittaisen kapenemisen alaspäin lääkityksen lopettamiseksi.
- Joitakin reseptilääkkeitä ei tule lopettaa tai annosta muuttaa lainkaan. Kerro kirurgillesi lääkkeistä, joita sinun on jatkettava säännöllisesti, myös leikkauspäivä.
- 4 Lopeta OTC-lääkkeet. Kirurgi tietää, voitko jatkaa joidenkin aineiden, kuten asetaminofeenin, käyttöä. Sinun täytyy lopettaa monet asiat, mutta ei kaikki. Kirurgi kertoo sinulle, mitä voit jatkaa.
- OTC-tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, naprokseeni ja aspiriini, on lopetettava kaksi viikkoa ennen leikkausta.
- Tämä lääkitysryhmä voi johtaa ylimääräiseen verenvuotoon, joka aiheuttaa enemmän turvotusta.
- 5 Suunnittele lopettaa kaikki rohdosvalmisteet. Lopeta rohdosvalmisteiden käyttö on lopetettava kaksi tai kolme viikkoa ennen leikkausta. Voi olla parasta suunnitella lopettamaan kaikki ottamasi, kasviperäiset tuotteet tai lisäravinteet. Kirurgi kertoo sinulle kuinka edetä.
- Jotkut kasviperäiset tuotteet voivat häiritä anestesiaa ja toiset voivat lisätä verenvuotoa ja turvotusta toimenpiteen jälkeen.
- Suunnittele sellaisten tuotteiden lopettaminen, jotka sisältävät kalaöljylisäaineissa, pellavansiemenissä, efedrassa, Ma Huangissa, feverfewissa, goldensealissa, valkosipulissa, ginsengissä, inkiväärissä, lakritsi-, valerian- ja kava-tuotteissa. Tämä ei ole täydellinen luettelo. Keskustele kirurgisi kanssa kaikista kasviperäisistä lisäaineistasi.
- 6 Syö terveellistä ruokavaliota. Terveellinen ruokavalio edistää paranemista ja vähentää turvotusta. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun on aloitettava tämän vaiheen seuraaminen mahdollisimman pitkälle ja jatkettava sitä koko opin jälkeisen parantumisprosessin ajan.
- Sisällytä hedelmiä ja vihanneksia, joissa on paljon kuitua. Esimerkkejä kuitupitoisista elintarvikkeista ovat herneet, linssit, artisokat, ruusukaali-idut, lima-pavut ja mustat pavut.
- Korkeakuituiset elintarvikkeet estävät ummetusta. Kirurgiseen kipuun tarkoitetut kipulääkkeet aiheuttavat usein ummetusta. Ummetuksesta johtuva rasitus voi johtaa verenvuotoon leikkauskohdassa ja lisää turvotusta.
- Vähennä natriumin saanti auttaa vähentämään turvotusta leikkauksen jälkeen.
- Pysy hydratoituna leikkausta edeltävällä viikolla. Runsaasti vettä auttaa myös parantamaan ja vähentämään turvotusta.
- 7 Lopeta tupakointi ja vältä alkoholia. Jos olet tupakoitsija, sinun on lopetettava tupakointi useita viikkoja ennen leikkausta.
- Parantuminen hidastuu tupakoivilla ihmisillä.
- Tupakointi lisää myös infektion kehittymisen riskiä.
- Vältä alkoholijuomien nauttimista. Koska alkoholi ohentaa verta, vältä alkoholin käyttöä vähintään viisi päivää ennen leikkausta.
Osa 2 / 3: Turvotuksen vähentäminen leikkauksen jälkeen
- yksi Odottaa mustelmia ja turvotusta. Nenäsi on tehty suuri leikkaus, joten turvotus ja mustelmat ovat luonnollisia. Jokainen henkilö ja leikkaus on erilainen, joten mustelmien ja turvotusten laajuus vaihtelee.
- Näkyvä turvotus kestää noin kaksi viikkoa. Tämä on paras aika ryhtyä toimenpiteisiin turvotuksen vähentämiseksi, koska kudokset paranevat.
- Voi kestää vuosia, kunnes nenän sisällä oleva turvotus häviää kokonaan, mutta kahden tai kolmen viikon kuluttua rento tuttavasi eivät voi sanoa, että sinulla on ollut minkäänlaista kasvojen leikkausta.
- Mustelmia esiintyy useimmiten silmien alla, minkä voit odottaa ensimmäisen viikon aikana.
- 2 Levitä kylmä pakkaa. Aloita heti kun palaat kotiin leikkauspäivänä, levitä kylmää pakkaa nenän ympärille. Levitä kylmät pakkaukset silmiesi ympärille, silmiin, otsaan ja poskiin sekä nenän ympärille. Vältä jäähoitojen asettamista suoraan nenääsi. Tämä on tärkeä askel turvotuksen vähentämisessä.
- Levitä kylmä pakkausmahdollisimman usein ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen. Vältä jäätä asettamasta suoraan ihoa vasten.
- Eniten turvotusta esiintyy kolmantena päivänä leikkauksen jälkeen. Enemmän kylmäsovelluksia, joita käytät kahden ensimmäisen päivän aikana, vähentää merkittävästi turvotusta, jonka näet kolmannella.
- Älä aseta jääpakkauksia suoraan nenäsi. Jääpakkaukset aiheuttavat ei-toivottua painetta, jos ne asetetaan nenän päälle.
- Kirurgeilla on mieltymykset käytetyn jääpakkauksen tai kylmäkompression tyypistä. Jotkut suosittelevat pakastettujen vihannesten, murskatun jään pussissa tai jääpakkausten käyttöä. Kääri liinalla tai pyyhkeellä kaikki kylmätasot ennen alueelle asettamista.
- Jatka kylmäkompressien levittämistä epämukavuuden lievittämiseksi 48 tunnin aloitusajan jälkeen turvotuksen vähentämiseksi.
- 3 Pidä pääsi koholla. On tärkeää, että pidät pään sydämesi yläpuolella koko ajan, myös silloin, kun olet levossa ja nukkumassa. Vältä myös taipumista. Tämä on tärkeää vähentyneen turvotuksen vähentämisessä.
- Mukavan nukkumisasennon löytäminen voi olla vaikeaa, koska sinun on pidettävä pääsi koholla.
- Kokeile käyttää kolmea tyynyä pään alla yöllä. Varmista, että olet riittävästi tuettu ja et kaatu tyynyjen päälle tai pois.
- Nuku lepotuolissa vähintään kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen.
- Pään pitäminen kohotettuna tarkoittaa myös sitä, ettei taivuta yli kahden ensimmäisen viikon leikkauksen jälkeen.
- Mikään taivutus ei myöskään sisällä raskasta nostamista. Tämä voi aiheuttaa turvotuksesi pahenemisen ja rasitus voi nostaa verenpainettasi, mikä voi aiheuttaa alueen alkavan verenvuodon uudelleen.
- 4 Jätä sidokset yksin. Nauha, lastu ja nenän pakkaus tuntuu todennäköisesti epämukavalta. Kirurgisi on asettanut ne juuri ja niiden tarkoituksena on edistää paranemista ja vähentää turvotusta. Vaikka he saattavat tuntea olonsa epämukavaksi, paras tapa vähentää turvotusta on jättää heidät yksin.
- Kirurgi poistaa pakkauksen ja lastan noin viikossa. Hän voi korvata lastan ja auttaa edelleen vähentämään turvotusta.
- Vaihda sidokset täsmälleen ohjeiden mukaan. Jätä pakkaus ja lastu paikoilleen turvotuksen vähentämiseksi.
- Kirurgi on saattanut asettaa nenän päähän ylimääräisen siteen tarttumaan nesteitä ja verta haavan valuttaessa. Viemäröinti auttaa vähentämään turvotusta.
- Vaihda tippuside täsmälleen ohjeiden mukaan. Älä poista sitä varhain äläkä käytä liikaa painetta kastetta vaihdettaessa.
- 5 Kävellä. Et ehkä tunne paljon liikkumisesta, mutta nouseminen ja kevyt liikkuminen voi auttaa vähentämään turvotusta.
- Mitä nopeammin voit aloittaa kävelyn, sitä parempi. Kävely estää verihyytymien muodostumisen ja vähentää turvotusta.
- Älä jatka harjoitusrutiiniasi, ennen kuin kirurgi antaa sinulle luvan siihen.
- 6 Ota määrättyjä lääkkeitä ohjeiden mukaan. Seuraa kirurgi ohjeita kaikista lääkkeistä, jotka auttavat kivun lievittämisessä ja turvotuksessa. Älä ota lääkkeitä ilman kirurgisi suositusta.
- Jatka alkuperäisten reseptilääkkeiden käyttöä kirurgi ja säännöllinen lääkäri tai asiantuntija ohjeiden mukaan.
- On tärkeää lisätä asteittain joidenkin reseptilääkkeiden annosta, jotta palataan takaisin määrättyyn annokseen.
- Jatka kasviperäisiä ja OTC-lääkkeitä vain, jos kirurgi suosittelee sitä. Jotkut aineet voivat edelleen edistää turvotusta ja / tai verenvuotoa. Saatat joutua odottamaan kaksi tai neljä viikkoa, ennen kuin jatkat kirurgin antamien ohjeiden perusteella.
- 7 Tee muutoksia henkilökohtaisen hygienian rutiineihisi. Suihkujen sijaan ota kylpyjä siihen aikaan, kun sinulla on siteitä. Suihkuveden höyry ja liiallinen kosteus voivat löysää siteet tai nenän tiivisteen ja muuttaa tapaa, jolla nämä kudokset paranevat.
- Ota yhteyttä kirurgisi kanssa selvittääksesi, milloin voit jatkaa suihkun ottamista.
- Ole varovainen, kun peset kasvosi, jotta vältät sidosten irtoamisen tai nenän törmäämisen.
- Harjaa hampaasi varovasti. Yritä välttää ylähuulen liiallista liikettä harjaamalla hampaita.
- 8 Vältä kohtuutonta voimaa nenäsi. Äkillinen paine, nenän törmääminen tai voima loukkaantuneelle alueelle voi aiheuttaa enemmän turvotusta ja häiritä paranemista.
- Älä puhalla nenääsi. Tunnet ylimääräistä painetta nenäkäytävissäsi, mutta nenän puhallusvoima voi vahingoittaa ompeleita, kudoksia, aiheuttaa enemmän turvotusta ja pidentää paranemista.
- Vältä nuuskaamista väkisin esimerkiksi silloin, kun sinusta tuntuu, että sinulla on vuotava nenä. Tämä toiminto luo paineen, joka voi aiheuttaa turvotusta, muuttaa siteiden ja nenän tiivistymistä ja häiritä paranemista.
- Yritä olla aivastamatta. Jos sinun on aivastettava, yritä antaa paineen poistua suustasi kuten yskän kanssa.
- Jopa nauraminen ja hymyily voi aiheuttaa nenääsi tukevien lihasten ja nivelsiteiden vaihdon ja lisätä painetta leikkauskohtaasi.
Osa 3 / 3: Rhinoplastian hoitaminen
- yksi Ole kärsivällinen. Lievää turvotusta ja lievää painetta voi esiintyä vielä yli vuoden toimenpiteen jälkeen. Näkyvä turvotus on kadonnut muutaman viikon kuluessa, mutta saattaa kestää useita kuukausia tai kauemmin, kunnes kaikki turvotukset häviävät kokonaan.
- Paraneminen vaihtelee henkilöittäin ja suoritettavan leikkauksen tyypin mukaan. Esimerkiksi revisio-rhinoplasty-leikkauksissa on usein pitkittynyt turvotus.
- Useimpiin rhinoplasty-toimenpiteisiin liittyy pieniä muutoksia: usein niin pieniä, että ne mitataan millimetreinä.
- On mahdollista, että et näe odottamiasi tuloksia ja saatat harkita toista rhinoplasty-leikkausta.
- Joillakin sisäisillä kudoksilla kestää jopa 18 kuukautta, kunnes turvotus häviää kokonaan. Muut nenän osat saattavat muuttua ja sopeutua jopa yhden vuoden tai pidempään äskettäisen toimenpiteesi jälkeen.
- Näistä syistä useimmat kirurgit eivät harkitse toista rhinoplastiaa vähintään vuoden ajan viimeisimmän jälkeen.
- 2 Käytä aurinkovoidetta. Suojaa ihoasi aina haitallisilta auringon säteiltä käyttämällä sopivaa aurinkovoidetta ja suojavaatetusta.
- Levitä laajakirjoista aurinkovoidetta, joka suojaa sekä UVA- että UVA-säteiltä ja jonka SPF on 30 tai enemmän.
- Käytä laajaa hattua tai visiiriä, joka varjostaa kasvosi.
- 3 Vältä painetta. Ota toimenpiteet välttääksesi painetta nenäsi vähintään neljä viikkoa leikkauksen jälkeen. Kirurgi voi pyytää pidempää aikaa leikkauksen laajuudesta riippuen.
- Älä käytä silmälaseja tai aurinkolaseja tänä aikana, koska ne painavat nenääsi.
- Jos sinun on käytettävä silmälaseja, ryhdy toimiin estämään lasien aiheuttama paine. Yksi tapa on teipata lasit otsaasi. Myös poskituet ovat saatavilla.
- 4 Kiinnitä huomiota vaatteisiisi. Yritä välttää päällesi vedettyjen vaatteiden käyttöä vähintään neljä viikkoa tai pidempään, jos kirurgi suosittelee.
- Valitse paidat tai puserot, jotka napittavat etupuolella, tai käytä mekkoja, joihin voit astua.
- Vältä puseroita ja villapaitoja samaan aikaan.
- 5 Harjoittele varoen. Jatka harjoitteluohjelmaa tekemällä joitain muutoksia, jos rutiinisi sisältää raskasta toimintaa, joka voi painostaa nenääsi. Vaikka et ehkä ajattelekaan sitä, jotkut liikuntamuodot, joihin liittyy ylös- ja alaspäin suuntautuva liike, voivat aiheuttaa nenän kudosten vaurioitumisen tai paranemisen tarkoitetulla tavalla.
- Vältä rutiineja, kuten juoksemista tai lenkkeilyä. Vältä ehdottomasti sellaista toimintaa tai urheilua, joka voi johtaa iskuun kasvoille, kuten jalkapallo, jalkapallo ja koripallo.
- Osallistu vain matalan iskun harjoituksiin ja vältä voimakkaita hoito-ohjelmia, kuten aerobicia.
- Jooga ja venyttely ovat hyviä valintoja, mutta vältä asentoja, jotka vaativat sinua kumartumaan tai asettamaan pään matalaan kulmaan. Tämä voi aiheuttaa ylipainetta alueelle ja häiritä paranemista.
- Kysy lääkäriltäsi, kun voit jatkaa normaalia harjoittelua.
- 6 Syö terveellistä ruokavaliota. Seuraa ruokavaliota, jonka aloitit useita viikkoja ennen leikkausta, tai laadi säännöllinen ruokavalio, joka sisältää hyvän tasapainon suositelluista ruokaryhmistä.
- Jatka runsaasti kuitua sisältävien elintarvikkeiden, kuten hedelmien ja vihannesten, nauttimista ja pidä alhainen natriumpitoisuus, kunnes lääkäri suosittelee toisin.
- Älä palaa tupakointiin, jos olit tupakoitsija ennen leikkausta. Yritä myös välttää käytettyä savua. Käytetty savu voi toimia ärsyttävänä.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Kuinka kauan turvotus kestää yleensä rhinoplastian jälkeen?Edward S.Kwak, MD
Hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi Edward S. Kwak, MD, on kaksoislautanen sertifioitu plastiikkakirurgi ja New Yorkissa sijaitseva ESKMD-kasvojen plastiikkakirurgian omistaja. Ansaittuaan lääkärin Indianan yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta, tohtori Kwak suoritti otolaryngologisen (pää- ja kaulakirurgian) residenssin New Yorkin silmä- ja korvasairaalassa ja apurahan kasvojen plastisessa ja rekonstruktiivisessa kirurgiassa tohtori Russell Kridelin johdolla yliopistossa Texas Medical Center Houstonissa. Hän on Yhdysvaltain kasvojen plastiikkakirurgian ja rekonstruktiivisen kirurgian lautakunnan jäsen ja Yhdysvaltain otolaryngologian ja pää- ja kaulan kirurgian lautakunnan diplomaatti. Lisäksi tohtori Kwak on lautakunnan sertifioima American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery ja American Board of Otolaryngology / Head and Neck Surgery. Tohtori Kwakille on myönnetty Castle Connollyn alueellinen huippulääkäri, Newbeauty Top Beauty Doctor, New York Super Doctor, NY Top Doc ja Expert Injector -palkinto.Edward S.Kwak, MDHallituksen sertifioimat plastiikkakirurgien asiantuntijoiden vastausten parantaminen vaihtelee henkilöittäin ja myös suoritetun leikkauksen tyypin mukaan, ja revinoituneilla rhinoplasty-leikkauksilla on usein pidempi turvotus. Ensimmäisellä viikolla potilaat voivat odottaa mustelmia silmien ympärillä. Noin 10–14 päivän kuluttua useimmat potilaat ovat mukavasti sitoutuneita sosiaalisesti ja palaavat töihin tai kouluun. Jos potilaat suunnittelevat erityistä tapahtumaa tai tilaisuutta, jossa valokuvat ja videot ovat tärkeitä, suosittelen kuuden viikon tyynyä. - Kysymys Onko normaalia, että nenä on edelleen turvonnut toisella puolella kolmen vuoden kuluttua? Kehotan teitä ottamaan joitain röntgenkuvia. Minulla oli rhinoplasty kosmeettisista syistä ja kaksi vuotta myöhemmin huomasin, että nenän toinen puoli oli tukossa. Menin sairaalaan ja kävi ilmi, että septumini oli poikkeava. Minulla oli juuri septoplastia (tällä kertaa toiminnallisista syistä) ja se menee hyvin.
- Kysymys Korvat ovat tukossa ja minulla on painetta nenääni rhinoplatsyn jälkeen. Mitä minun pitäisi tehdä? Kysy plastiikkakirurgiltasi.
- Kysymys Onko normaalia, että silmäni välinen alue (nenä ja glabella) on turvonnut viikon ajan rhinoplastian jälkeen? Milloin voin odottaa turvotuksen laskevan? Kyllä, minulla oli niin. Kaksi viikkoa sen jälkeen, kun se oli enimmäkseen laskenut. Mutta jokainen ihminen on erilainen, joten se voi kestää kauemmin.
- Onko normaalia, että nenän toisella puolella on syvennys luun ja ylemmän ruston välillä? Katoako se itsestään? Vastaus
- Mistä tiedän, onko turvotus normaali rhinoplastian jälkeen? Vastaus
Mainos
