Humalassa ajaminen on vaarallinen ja tappava käytäntö, jonka meidän kaikkien tulisi sitoutua lopettamiseen. Onneksi se on ongelma, jota voimme vähentää merkittävästi oikeilla vaiheilla. Saatat tuntea olevasi voimaton auttamaan, mutta se ei ole totta! Tekemällä vastuullisia päätöksiä omassa elämässäsi ja auttamalla rattijuopumuksen vastaisia ryhmiä ja viestejä, voit tehdä oman osasi ja auttaa lopettamaan tämän ongelman.
tennis ja juoksukengät
Askeleet
Menetelmä yksi / 3: Suunnittelu yötä
- yksi Järjestä suunnitelma ennen lähtöä, jotta sinun ei tarvitse huolehtia siitä myöhemmin. Suunnitelman tekeminen etukäteen on paras tapa pysyä vastuullisena ja välttää ajamista tai ajamista juomisen kanssa. Sinulla on kaikenlaisia vaihtoehtoja palata kotiin yön juomisen jälkeen. Sisällytä kaikki ystäväsi suunnitelmaan, jotta kaikki pääsevät kotiin turvallisesti.
- Ota julkinen liikenne tai kävele, jos mahdollista.
- Pyydä yhtä ystävistäsi toimimaan nimettynä kuljettajana.
- Ota taksin tai rideshare-palvelun, kuten Uber tai Lyft.
- 2 Päätä nimetty kuljettaja etukäteen, jotta he tietävät, ettei juo. Nimetty kuljettaja on vastuussa siitä, että hän ei juo lainkaan ja aja kaikki kotiin, kun yö on ohi. Jos olet menossa ulos ystävien kanssa, valitse joku ryhmästä palvelemaan tätä roolia. Tällä tavoin jokaisella on turvallinen ja mukava kotimatka.
- Valitse aina nimetty kuljettaja etukäteen sen sijaan, että päätät, kuka on parhaassa kunnossa ajamaan myöhemmin. Tämä on erittäin vaarallista.
- Hyvä järjestelmä pitää pyörivän luettelon kuljettajana toimijoista. Tällä tavoin jokainen saa vuoron eikä kukaan tunne huijausta.
- Jos joku ystävistäsi ei pidä juomisesta tai ei vain pidä siitä sinä yönä, hän on loistava kuljettajaehdokas.
- Kannustimena sinä ja ystäväsi voisitte tarjota ostaa nimetylle kuljettajalle juoman, kun seuraavan kerran lähdet ulos - tietysti, kun he eivät aja!
- 3 Soita ohjaamoon kaikille, jotka harkitsevat ajamista. Pidä silmällä ystäviäsi ja katso, yrittääkö joku juominen ajaa kotiin. Mene ja tarjoa soittaa heille ohjaamoksi tai auta heitä löytämään toinen tapa kotiin. Tämä voi estää jotakuta ajamasta, kun hänen ei pitäisi.
- Kaikki ystäväsi eivät välttämättä tee yhteistyötä täällä. Ole sinnikäs mutta rauhallinen ja kerro heille vain, että olet huolissasi heistä.
- Ota tarvittaessa heidän avaimet pois, jotta he eivät voi ajaa. Tilaa heille kyyti samaan aikaan, jotta voit vakuuttaa heille, että heillä on tapa päästä kotiin.
- 4 Kieltäydy istumasta autoon kuljettajan kanssa, joka on juonut. Valitettavasti et välttämättä pysty estämään kaikkia ajamasta, kun heidän ei pitäisi. Tässä tapauksessa suojaa ensin itseäsi. Älä koskaan aja juomisen kanssa. Etsi toinen tapa päästä kotiin, jotta et vaaranna itseäsi.
- Jos luotit kyytiin kyseiseen henkilöön, voit aina soittaa ohjaamoon tai ratsastaa jakopalveluun.
- Jos lähelläsi on perhettä tai ystäviä, voit myös yrittää kutsua heidät kyytiin. He eivät ehkä halua saada sinut myöhään illalla, mutta he ymmärtävät, että turvallisuutesi on tärkeämpää.
Menetelmä 2 / 3: Turvallisten juhlien järjestäminen
- yksi Muistuta ystäviäsi varhain juomaan vastuullisesti ja välttämään ajamista. Nopea pieni muistutus voi mennä pitkälle. Ystäväsi suunnittelevat todennäköisemmin eteenpäin ja selvittävät, miten päästä kotiin ennen juhliin tulemista ja juomista.
- Jos sinulla on digitaalinen kutsu, kuten Facebook-tapahtuma, laita jonnekin siihen muistutus, kuten 'Älä juo ja aja! Suunnittele matkanne etukäteen! ”
- Voisit myös kysyä vierailtasi, mitä heidän suunnitelmansa päästä kotiin ovat, kun he saapuvat. Jos joku sanoo ajavansa, pidä häntä silmällä varmistaaksesi, että hän ei yritä ajaa humalassa.
- 2 Tarjoa alkoholittomia juomia vieraille. Tästä on hyötyä juomisille ja juhlille nimetyille kuljettajille. Juomavilla ihmisillä voi olla alkoholittomia juomia, joten he eivätjuopu liikaa, ja kuljettajilla on jotain juotavaa alkoholin lisäksi. Kaikki voittavat!
- Jätä alkoholittomat juomat paikkaan, josta kaikki voivat nähdä ne. Jos ne piilotetaan, ihmiset eivät ehkä ymmärrä alkoholittomia vaihtoehtoja.
- 3 Tarjoile ruokaa juomien kanssa myrkytyksen vähentämiseksi. Ihannetapauksessa laita ruoka ulos ennen kuin alkoholijuomat tulevat ulos, jotta kukaan ei juo tyhjään vatsaan. Ruoka voi imeä osan alkoholista ja estää ihmisiä juopumasta.
- Sinun ei tarvitse tarjota täysiä aterioita. Pelkästään sirujen tai perunoiden jättäminen pois auttaa.
- Tämä ei ole hyvä korvike ihmisten ajamisen estämiselle. Parhaimmillaan se on varmuuskopiointisuunnitelma, jolla estetään ihmisiä, joilla on 1 tai 2 juomaa, heikentymästä.
- 4 Lopeta alkoholin antaminen humalassa oleville tai ajamiselle. Jos olet juhlien isäntä, sinun on varmistettava, että kaikki pysyvät turvassa. Estä selkeästi humalassa olevia juomasta enää, jotta he eivät sairastu. Jos tiedät jonkun ajavan, älä tarjoa hänelle alkoholia.
- Vaikka et pidä juhlia, tämä on hyvä periaate. Jos tiedät jonkun, jos hänen pitäisi ajaa, muistuta häntä lopettamaan itsensä, jos sinä
- 5 Leikkaa alkoholi pois juhlien viimeisen tunnin aikana. Tämä antaa kuljettajille, jotka ovat nauttineet muutaman juoman, alkamaan raittiutta, jotta he voivat ajaa turvallisesti. Vieraasi eivät ehkä pidä käytännöstä, mutta se auttaa pitämään kaikki turvassa.
- Jos joku on juonut paljon, yksi tunti ei riitä olemaan raittiina. Tämä toimii vain ihmisille, jotka ovat juoneet pari juomaa, mutta eivät ole heikentyneet lainkaan.
- 6 Ota ystäväsi avaimet, jos he yrittävät ajaa humalassa. Jos joku vieraistasi on juonut eikä hänen pitäisi ajaa autoa, älä anna heidän olla. Yritä ottaa avaimet pois, jotta he eivät voi ajaa. Tarjoa soittaa sen sijaan ohjaamoon, jotta he pääsevät kotiin turvallisesti eivätkä tee jotain, mitä katuvat.
- Jos juhlat ovat kotonasi, voit tarjota heille mahdollisuuden viettää yön nukkumaan.
- Yritä olla liian vastakkainasettelua, kun teet tämän. Ystäväsi on humalassa ja he eivät välttämättä vastaa hyvin. Pysy rauhallisena ja kerro heille, että etsit vain heidän turvallisuuttaan.
Menetelmä 3 / 3: Toisten suojeleminen
- yksi Kannusta raittiuden tarkastuspisteitä ja partioita kiinni juopuneiden kuljettajien saamiseksi. CDC: n mukaan nämä ovat erittäin tehokkaita menetelmiä juopuneiden kuljettajien kiinni saamiseksi ja estämiseksi. Jos kaupunkisi ei käytä näitä menetelmiä, ota yhteyttä paikallisiin poliitikkoihin ja ilmaise tukesi. Levitä sanaa naapureillesi osoittaaksesi heille näiden ohjelmien edut. Jos hankit tarpeeksi tukea, voit vakuuttaa paikallishallinnon hyväksymään ne.
- Jos hallituksessa on paikallisia kokouksia, ota mukaan ryhmä naapureita ja ota tämä asia esille. Joskus vain tuen mainitseminen vakuuttaa muut, että se on hyvä idea.
- Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi nämä käytännöt tarvitsevat mainontaa. Tieto siitä, että he saattavat jäädä kiinni, estää monia ihmisiä juomasta ja ajamasta. Voit tehdä osasi ja jakaa nämä käytännöt sosiaalisessa mediassa tai auttaa niiden julkistamisessa.
- 2 Tukea paikallisia käytäntöjä, jotka rankaisevat rattijuopumusta. Tutkimukset osoittavat, että seuraukset, kuten ajokorttien keskeyttäminen, automaattinen pidätys, vaaditut kurssit ja autojen alkometrit, ovat tehokkaimmat estävät rattijuopumuksen pysäyttämistä. Jos paikalliset poliitikot tai ryhmät tukevat näitä toimenpiteitä, anna heille tukesi. Äänestä heitä tai auta levittämään heidän viestejään saadaksesi nämä käytännöt käyttöön.
- Jos yksikään paikallinen johtaja ei tue näitä toimenpiteitä, voit kirjoittaa edustajillesi kirjeitä, joissa vaaditaan heidän toimimaan näin.
- Et ehkä odota sitä, mutta pakollisilla vankeusrangaistuksilla ei todellakaan ole suurta vaikutusta rattijuopumuksen vähentämiseen. Välittömillä seurauksilla on voimakkaampi vaikutus.
- 3 Vetoomuskoulut aloittamaan rattijuopumuksen torjuntaohjelmat. Koulutuksella voi olla valtava ero, varsinkin jos se kohdistuu nuoriin, jotka ovat vasta alkaneet juoda. Jos paikallisessa koulussasi ei ole humalassa ajamisen torjuntaohjelmia, auloita piiri tai päällikkö aloittamaan niin, että kaikki paikalliset teini-ikäiset oppivat rattijuopumuksen vaarat ja sen estämisen.
- Lobbaaaksesi koululautakuntasi kokeile järjestää kirjeen kirjoittamiskampanjoita, osallistua kokouksiin, rakentaa tukea yhteisössä ja äänestää hallituksen jäseniä, jotka tukevat ideasi.
- Yleensä ohjelmat, jotka opettavat teini-ikäisille ja nuorille aikuisille välttämään rattijuopumusta, ovat menestyvämpiä kuin vain keskittyä siihen, kuinka huono ajo on. Hyvä koulutusohjelma opettaa teini-ikäisiä käyttämään nimettyjä kuljettajia, suunnittelemaan reittejä kotiin, rajoittamaan juomista ja muita vinkkejä turvalliseen juomiseen.
- 4 Vapaaehtoistyö MADD: n kaltaisessa organisaatiossa. MADD eli Mothers Against Drunk Driving on Yhdysvaltojen suurin alkoholinkäytön vastainen järjestö. On myös muita, pienempiä organisaatioita. MADD ja muut ryhmät hyväksyvät vapaaehtoisia auttamaan tapahtumien järjestämisessä, lähettämään viestejä, järjestämään seminaareja ja levittämään rattijuopumusta koskevia viestejä. Vapaaehtoistyö näiden ryhmien kanssa on hyvä tapa auttaa asiaa.
- MADD-vapaaehtoissivu on osoitteessa https://www.madd.org/volunteer/ .
- Asuinpaikkasi voi olla myös paikallinen alkoholinkäynnin vastainen ryhmä. Tarkista verkosta, onko organisaatioita, joissa voit auttaa.
- 5 Lahjoita rattijuopumuksen vastaisille ryhmille heidän viestinsä tueksi. Humalassa ajamisryhmät tarvitsevat yleensä rahallista tukea jatkaakseen taistelua. Jos et voi vapaaehtoisesti käyttää aikaa, lahjoituksen antaminen auttaa heitä myös jatkamaan työtään.
- Voit lahjoittaa MADD: lle käymällä osoitteessa https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ .
- Myös muut paikalliset ryhmät saattavat tarvita lahjoituksia, joten älä unohda niitä.
- 6 Vedä ja soita poliisille, jos huomaat jonkun ajavan piittaamattomasti. Jotkut poikkeavat kaistaltaan, ajavat liian nopeasti tai liian hitaasti, tekevät virheellisiä liikkeitä tai pysähtyvät lyhyeksi. Jos huomaat tämän käyttäytymisen tiellä, mene yli ja soita poliisille ilmoittamaan siitä. Sitten he voivat löytää tämän kuljettajan ja estää heitä asettamasta kaikkia vaaraan.
- Älä yritä seurata henkilöä tai puhua puhelimessa ajon aikana. Tämä on myös vaarallista.
- Vaikka henkilö ei ole humalassa, huolimaton ajaminen on silti rikos.
- 7 Aja turvallisesti, jotta vältetään kaikki, jotka saattavat juoda ja ajaa. Jos ajat yöllä, varsinkin viikonloppuna, suojaa itsesi rattijuopumuksesta kuljettajilta. Pysy valppaana, harjoittele puolustavaa ajoa ja käytä turvavyötäsi aina. Hidasta myös - mitä nopeammin olet menossa, sitä vähemmän reaktioaikaa sinulla on, ja sitä kauemmin pysähtyminen kestää, jos toinen auto ajaa vaarallisesti.
- Vältä myös häiriötekijöitä - voit kaatua, jos katsot puhelintasi, syöt, laitat hiuksia, korjaat hiuksiasi, huutaa lapsiasi tai pelaat radion kanssa ajon aikana. Vedä yli, jos haluat huolehtia näistä asioista.
- 8 Auta ystäviä tai perheenjäseniä saada apua alkoholismiin . Jos tunnet jonkun, jolla on alkoholiongelma tai säännöllisesti juo ja aja, voit auttaa häntä lopettamaan. Keskustele heidän kanssaan ja kerro heille, että olet huolissasi heidän juomisesta. Jos joudut,vaihe interventioystävien ja perheen kanssa yrittää vakuuttaa heidät lopettamaan. Jos onnistut, tiet ovat paljon turvallisempia.
- Kysy lääkäriltäsi vinkkejä ja ehdotuksia henkilön auttamiseksi. Tarvittaessa lääkäri voi myös suositella hoito-ohjelmia.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Kuinka voin välttää rattijuopumuksen kuljettajat tiellä?Saul Jaeger, MS
Poliisikapteeni, Mountain View'n poliisilaitos Saul Jaeger on poliisi ja kapteeni Mountain View'ssä, Kalifornian poliisilaitoksessa (MVPD). Saulilla on yli 17 vuoden kokemus partioinnista, kenttäkoulutuksesta vastaavasta virkamiehestä, liikennevastaavasta, etsivästä, panttivankineuvottelijasta sekä liikennoyksikön kersantiksi ja MVPD: n tiedottajaksi. MVPD: llä Saul on johtanut kenttäoperaatioiden osaston lisäksi myös viestintäkeskusta (lähetys) ja kriisineuvotteluryhmää. Hän ansaitsi hätäpalvelujen maisterin tutkinnon Kalifornian osavaltion yliopistosta Long Beachiltä vuonna 2008 ja oikeustieteen kandidaatin tutkinnon Phoenixin yliopistosta vuonna 2006. Hän ansaitsi myös yritysinnovaatioiden LEAD-sertifikaatin Stanfordin yliopiston kauppakorkeakoulusta 2018.Saul Jaeger, MSPoliisikapteeni, Mountain View'n poliisiasiantuntijan vastaus Suurin asia, jonka voit tehdä, on hidastaa ajon aikana. Se antaa sinulle enemmän aikaa ajatella ja käsitellä, jos jotain tapahtuu. Vältä myös häiriötekijöitä, kuten puhelimen tarkistaminen, syöminen, radion käsittely, hiusten tai meikkien tekeminen tai lasten kurittaminen. Jos haluat tehdä jotain näistä asioista, vedä. - Kysymys Voinko ajaa, jos join kofeiinia alkoholin jälkeen, koska ne peruuttavat? TheLegendofZach Ei! Kofeiini ja alkoholi eivät poista toisiaan, vaan kofeiini peittää alkoholin, mikä saa sinut tuntemaan olosi valppaammaksi. Kofeiini ja alkoholi, jotka peruuttavat toisensa, ovat tappava väärinkäsitys.
Mainos
Vinkkejä
- Jos kukaan kaupungissasi ei ota vakavasti ponnistelujasi, niin miksi et itse menisi politiikkaan? Voit tehdä todellisen muutoksen sponsoroimalla lakia ja koulutusohjelmia, jotka torjuvat rattijuopumusta.
Mainos
Varoitukset
- Jos pidät juhlat ja ihmiset ajavat kotiin humalassa, saatat olla vastuussa niiden aiheuttamista onnettomuuksista. Tämä on toinen hyvä syy seurata kaikkia, jotka juovat kotona.
