Kuinka auttaa munuaisten vajaatoimintaa sairastavia potilaita, jotka kieltäytyvät dialyysistä

Munuaiset ovat ensisijaisesti vastuussa urean, mineraalisuolojen ja toksiinien erottamisesta kehosta ja veden, elektrolyyttien ja suolan säästämisestä. Ne tasapainottavat myös kehon neste- ja mineraalipitoisuutta, säätelevät verenpainetta ja metaboloivat jätettä, jonka ne sitten erittävät virtsana. Munuaisten vajaatoiminta (tunnetaan myös nimellä munuaisten vajaatoiminta) tapahtuu, kun toinen tai molemmat munuaisistasi eivät pysty suorittamaan näitä elintoimintoja. Paras hoito on usein dialyysi, mutta jotkut potilaat eivät halua suorittaa tätä menettelyä. Aloita vaiheesta 1 saadaksesi lisätietoja muista menetelmistä.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Lääkkeiden ja lisäravinteiden ottaminen

1. yksi Ota diureetteja. Diureetit voivat vähentää turvotusta (käsien ja jalkojen turvotusta), koska kehossa on liikaa vettä. Lääkärisi tulee määrätä lääkkeitä, kuten hydroklooritiatsidi tai furosemidi, annoksina, jotka vastaavat munuaisten vajaatoiminnan vakavuutta. Furosemidi annetaan tablettimuodossa tai laskimoon ja sitä otetaan joka päivä kerran päivässä, kunnes haluttu vaikutus saavutetaan.
2. 2 Pidä verenpaineesi lääkityksellä. ACE-estäjät, Veno-dilataattorit, beetasalpaajat ja kalsiumkanavasalpaajat voivat auttaa pitämään verenpaineen terveellä tasolla. Nämä lääkkeet joko laajentavat laskimoita tai valtimoita vähentäen joko sydämeltä vaadittavan työn määrää tai vähentämällä sydämeen pumpatun veren määrää.
3. 3 Nielemään fosfaattisideaineita. Ennen ateriaa otetut fosfaattisideaineet, kuten kalsiumkarbonaatti tai kalsitrioli, sitovat fosfaattia mahassa ja estävät sen imeytymisen. Fosfaattipitoisuus veressä johtaa:
   • luiden heikkeneminen ja lopulta peruuttamattomat vauriot
   • ihoärsytykset ja kutina
   • elektrolyyttien häiriöstä johtuvat lihaskrampit
   • On olemassa muita strategioita, joihin liittyy ruokavalion muutoksiaalentava fosfaatti.
4. 4 Hanki D-vitamiinilisäaineita. Lisäravinteet voivat auttaa aktivoimaan ruoasta tai auringonvalosta otettua vitamiinia. Aktivoitu D-vitamiinin muoto auttaa säätelemään sekä kalsiumin että fosforin määrää veressä tasapainottamalla niiden imukykyä. Se kontrolloi myös lisäkilpirauhashormonin PTH-vapautumista, joka pakottaa kehosi nostamaan kalsiumpitoisuutta ottamalla sen luukudoksesta, mikä ei lopulta ole sinulle hyvää.
5. 5 Ota rauta-lisäaineita anemian hoitoon. Anemia kehittyy erytropoietiinin (EPO) tuotannon vähenemisen takia. EPO auttaa muodostamaan punasoluja stimuloimalla luuydintä niiden tuottamiseksi. Kun syntetisoituu liian vähän punasoluja, vähemmän happea toimitetaan elintärkeisiin elimiin, mikä aiheuttaa lyhyttä nopeaa hengitystä, väsymystä, rintakipua, sekavuutta tai dementiaa.
6. 6 Vältä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Tulehduskipulääkkeet, kuten Ibuprofeeni ja Deklofenaakkisuolat, voivat vahingoittaa munuaisiasi. Pyydä lääkäriäsi määräämään sinulle muita turvallisia kipulääkkeitä. Mainos

Menetelmä 2 / 3: Tiukan ruokavalion ylläpitäminen

1. yksi Vältä suoloja ja sokereita. Ne pidättävät vettä ja vangitsevat sen kehoon ja voivat nostaa verenpainettasi. Piilotettuja suolan ja sokerin lähteitä ovat säilykkeet, kastikkeet, paistetut perunat, karkit, hiilihapotetut juomat ja salaattikastikkeet.
2. 2 Lisää D-vitamiinin saantia syömällä mereneläviä. Suuria D-vitamiinin lähteitä ovat lohi, tonnikala, makrilli ja sardiinit. Muita D-vitamiinilähteitä ovat kalanmaksaöljy, munat ja maitotuotteet, kuten juusto ja jogurtti. D-vitamiini tasapainottaa mahdollisesti haitallisen fosforin imeytymistä.
3. 3 Hanki enemmän rautaa. Lisää raudan saantia naudanmaksa, kananmaksa, munuaispavut ja jotkut viljat. Rauta tarvitaan luuytimessäsi tuottamaan enemmän punasoluja. Tämä puolestaan ​​tuottaa enemmän hemoglobiinia, joka on vastuussa hapen kuljettamisesta veressä.
4. 4 Rajoita kaliumin ja fosforin saantia. Yritä rajoittaa syötävien banaanien, appelsiinien, bataattien, tomaattien, aprikoosien ja simpukoiden määrää. Syö sen sijaan persikoita, omenoita, viinirypäleitä ja vesimelonia, ja vihanneksille voit syödä parsakaalia, kurkkua ja kaalia. Vältä myös elintarvikkeita, kuten kuivattuja papuja, hiilihapotettuja virvoitusjuomia, pähkinöitä ja maapähkinävoita, koska ne sisältävät runsaasti fosforia, mikä heikentää luita.
5. 5 Sisällytä ruokavalioon punaisia ​​paprikoita ja punakaalia. Punainen paprika sisältää C-vitamiinia, A-vitamiinia ja B6-vitamiinia. Ne sisältävät myös lykopeenia, joka suojaa kehoa erilaisilta syöpiltä ja vapailta radikaaleilta. Sipulit ovat myös antioksidantteja, jotka parantavat proteiini- ja rasva-aineenvaihduntaa. Punakaali sisältää fytokemikaaleja, C-vitamiinia ja toimii hyvänä kuiduna. Punakaali on antioksidantti, jolla on alhainen kaliumpitoisuus ja lisää myös veden virtausta ja suolan imeytymistä.
6. 6 Käytä oliiviöljyä salaattikastikkeena tai tavallisen auringonkukkaöljyn keittokorvauksena. Oliiviöljy sisältää öljyhappoa, joka toimii anti-inflammatorisena rasvahappona. Oliiviöljyssä oleva tyydyttymätön rasva suojaa hapettumiselta ja sisältää myös polyfenoleja ja antioksidanttiyhdisteitä, jotka taistelevat tulehdusta ja hapettumista vastaan.
7. 7 Juo persiljamehua. Se toimii diureettina huuhtelemalla ylimääräinen vesi ja elektrolyytit pois ja vähentää toksiinien kertymistä. Persilja koostuu fenilpropanoista ja flavonoideista, joilla on renoprotektiivinen vaikutus. Se on myös antioksidantti ja auttaa alentamaan kreatiinitasoja kehossa.
8. 8 Kokeile rohdosvalmisteita kuultuasi asiantuntijaa. Tutkimukset osoittavat, että lääkekasvit voivat vähentää toksiineja kehossa sekä tasapainottaa erilaisia ​​tasoja, kuten vettä ja elektrolyyttejä.
   • Boerhaavia diffusa auttaa lisäämään munuaisten toimintaa ja auttaa poistamaan toksiineja verestä ja kehosta.
   • Tribulus terrestris tunnetaan myös nimellä Gokshur tai Gokharu tai puhkaistava viiniköynnös koostuu flavonoideista, flavonoliglykosideista, steroidisista saponiineista ja alkaloideista, jotka auttavat tasapainottamaan vesitasoja ja elektrolyyttejä.
   • Terminalia chebulaa (haritaki) käytetään sen vapaiden radikaalien ominaisuuksien vuoksi.
   Mainos

Menetelmä 3 / 3: Elämäntapamuutosten tekeminen

1. yksi Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö. Tupakointi tuo kehoon vapaita radikaaleja, mikä johtaa soluvaurioihin. Se myös supistaa verisuonia, mikä voi vaarantaa potilaan terveyden. Alkoholi on myös toinen toksiinimuoto, jonka munuaiset joutuvat suodattamaan, ja liiallinen juominen rasittaa niitä tarpeettomasti.
2. 2 Harjoittele joogaa. Tietyt hengitystekniikat auttavat poistamaan myrkkyjä tehokkaasti, kun taas joogan erilaiset asanat vähentävät munuaisverenkierron taakkaa.
   • Nosturin asento alkaa tasapainottamalla käsiäsi samalla kun sääresi nostetaan olkavarsien takaosaan. Pidä varpaat mahdollisimman lähellä takapuoliasi. Laajenna rintaasi ja katse eteenpäin tai alas.
   • Puolikuun syöksy virtaa selkärangalle ja avaa rintasi. Paina molemmat kämmenet pään yläpuolelta korkealta alaspäin. Pidä vatsa ja rinta nostettuna taivuttamalla selkäsi hieman.
   • Matala lankku on samanlainen kuin [Tee Plank Pose | säännöllinen lankku], paitsi että kätesi ovat tasaiset maassa, kyynärpäät halaavat kylkiluutasi ja käsivarret ovat taipuneet 90 asteen kulmassa.
   • Sivulevy haastaa ydinvoimasi. Makaa toisella puolella, lonkat ja jalat päällekkäin. Aseta käsi lähimpänä maata olkapääsi alle ja työnnä ylös. Ojenna vastakkainen käsivarsi suoraan ylöspäin.
   • Warrior two avaa myös rintakehäsi. Jälleen, seiso korkeassa kallistumisasennossa takaosan jalka hieman käännettynä sisäänpäin ja etupolvesi taivutettuun suuntaan. Nosta kädet niin, että ne ovat yhdensuuntaiset lattian kanssa ja venyttävät niitä aktiivisesti vastakkaisiin suuntiin.
3. 3 Liity tukiryhmään. Suosittelemme ystävien ja perheen emotionaalista tukea. Taudin selittäminen sukulaisille ja ystäville auttaa heitä kouluttamaan. Sitten he voivat tarjota potilaalle sekä moraalista että fyysistä tukea. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.