Kuinka parantaa suun tulehdus

Suun tulehtuneiden kudosten syitä on monia eri syitä, jotka vaihtelevat vammoista huuliherpesiin ientulehdukseen. On kuitenkin tapoja parantaa suun haavaumien ja muiden sairauksien aiheuttama tulehdus. Voit myös vähentää kokemaasi kipua ja epämukavuutta.

Askeleet

Menetelmä yksi / 5: Suuhaavojen hoitaminen

1. yksi Tutustu suun haavaumiin. Suun tulehduksen yleinen syy on suun haavaumat. Suuhaavat, joita kutsutaan myös suun suutulehduksiksi, vaihtelevat kooltaan ja muodoltaan ja johtuvat useista eri tekijöistä. Ne voivat johtua herpesistä (huuliherpes), syöpähaavoista, hiiva-infektioista, tupakan käytöstä, lääkkeistä, sieni-infektioista, vammoista ja joistakin systeemisistä sairauksista.
   • Ota yhteyttä lääkäriisi tai hammaslääkäriin, jos sinulla on suun haavaumia, jotka ovat tuskallisia ja kestävät yli 10 päivää.
2. 2 Vältä tiettyjä ruokia ja juomia. Haavaumatulehdus on tuskallista ja voi kestää viisi - neljätoista päivää. Tiettyjen juomien ja ruokien välttäminen voi auttaa parantamaan tulehdusta, vähentämään kipua ja vähentämään kärsimääsi aikaa. Ärsytyksen vähentämiseksi vältä kuumia juomia ja ruokia sekä suolaisia, mausteisia tai sitrushedelmiä sisältäviä elintarvikkeita. Nämä voivat lisätä suun kudoksen ärsytystä.
   • Tämä sisältää kuumaa kahvia ja teetä, mausteisia punaisia ​​paprikoita, cayenne-pippuria tai chilijauhetta sisältäviä ruokia, liian suolattuja keittoja ja liemiä sekä hedelmiä, kuten appelsiinit ja greipit.
3. 3 Hoitaa tupakkaan liittyviä haavaumia. Tupakan käytön haavaumia kutsutaan aftoottisiksi haavaumiksi, joka tunnetaan myös nimellä haavainen haava. Nämä ärsytykset voidaan korjata vähentämällä tai poistamalla kaikkien tupakkatuotteiden käyttö. Jos jatkat tupakkatuotteiden käyttöä, haavojen parantuminen voi kestää kauemmin ja ilmestyy edelleen.
4. 4 Huolehdi hiiva-infektioista. Suun hiiva-infektiot voivat aiheuttaa nielun kielelle, jolloin sieni candida, emättimen hiiva-infektioiden takana oleva sieni, esiintyy suussa. Sammas voi aiheuttaa tulehdusreaktion ja kipua suussa. Sammas voi myös aiheuttaa suun haavaumia. Hiiva-infektion parantava tulehdus vaatii lääkäriltäsi lääkitystä.
   • Näitä lääkkeitä voidaan käyttää muuten terveillä aikuisilla ja lapsilla 10-14 päivän ajan, ja ne ovat imeskelytabletteina, nestemäisinä tai pillereinä. Lapset ja aikuiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, tarvitsevat kuitenkin erilaista apua.
5. 5 Käsittele lääkkeiden aiheuttamia haavaumia. Jotkut lääkkeet, kuten syöpälääkkeet, voivat aiheuttaa suun haavaumia. Nämä lääkkeet tappavat nopeasti kasvavat solut, mutta eivät kohdistu erityisesti syöpäsoluihin, mikä tarkoittaa, että ne voivat myös tappaa suusi solut, jotka kasvavat ja lisääntyvät nopeasti. Nämä haavaumat ovat tuskallisia ja voivat kestää yli kaksi viikkoa.
   • Näiden lääkkeiden haavat voivat vaatia paikallisia särkylääkkeitä, joita levitetään suoraan suun haavaumiin. Nämä lääkkeet voivat myös puuttua suussa, joten ole varovainen syöessäsi tai harjata hampaita sen jälkeen, kun olet levittänyt niitä.
6. 6 Huolehdi yleisistä suun haavaumista. Jos et ole varma, mikä aiheuttaa suun haavaumia, on joitain yleisiä ohjeita, joita voit noudattaa kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi. Muut kuin haavojen hoitoon ja ehkäisyyn käytettävät tekniikat, voit myös:
   • Käytä päällysteaineita suojaamaan haavaumia ja minimoimaan syömisen ja juomisen aikana kokema kipu
   • Vältä teräviä tai rapeita ruokia, kuten siruja, keksejä ja perunoita
   • Rajoita tai poista alkoholi, mikä voi ärsyttää jo jo kipua suun kautta. Tämä koskee alkoholin nauttimista sekä suuvesiä ja suussuihkeita.
   • Syö pienempiä aterioita useammin ja leikkaa elintarvikkeet pienempiin paloihin suun ärsytyksen vähentämiseksi
   • Keskustele terveydenhuoltotiimisi kanssa erityisten vaahtomuovipyyhkeiden käytöstä, jotka vähentävät fyysistä ärsytystä, jos harjaus on liian vaikeaa.
   Mainos

Menetelmä 2 / 5: Lääkityksen käyttö suun haavaumissa

1. yksi Ota kipulääkkeitä. Tiskilääkkeet voivat auttaa vähentämään suun haavaumien tulehdusta ja kipua. Yritä ottaa kipulääke, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni. Nämä kipulääkkeet eivät välttämättä paranna haavaumiasi, mutta ne voivat auttaa lievittämään haavaumien aiheuttamaa kipua, kun haava paranee.
   • Voit myös käyttää ajankohtaisia ​​tuotteita, kuten Anbesol, jota käytetään paikallisesti kivun lievittämiseen.
   • Käytä näitä tuotteita lapsille ja aikuisille ohjeiden mukaan.
2. 2 Hoitaa haavaumia käsikauppalääkkeillä. On olemassa useita erilaisia ​​lääkkeitä, jotka voivat auttaa suun haavaumia. Ajankohtaiset kortikosteroidivalmisteet, kuten triamcinolonipasta tai Orabase, voivat auttaa hoitamaan huultesi tai ikeniesi haavaumia. Blistex ja Campho-Phenique tarjoavat helpotusta syöpähaavan ja kylmähoidon kipua vastaan.
   • Nämä toimivat parhaiten, jos levität niitä suun haavauman ensimmäisten merkkien yhteydessä.
3. 3 Ota reseptilääkkeitä. Jos sinulla on vakavia ongelmia suun haavaumien kanssa, voit saada lääkäriäsi auttamaan. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten Zovirax tai Denavir, jotka voivat lyhentää haavan paranemisaikaa puolella päivällä. Ne vähentävät myös tulehdusvasteeseen liittyvää kipua.
   • Jos sinulla on vaikea huuliherpes, lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia viruslääkkeitä, joita voidaan käyttää parantamaan niitä aiheuttavaa herpes simplex -viruksen stomatiittia. Näitä ovat lääkkeet, kuten asykloviiri, valasykloviiri ja famsikloviiri.
   Mainos

Menetelmä 3 / 5: Hammaslääketieteellisten ongelmien hoitaminen

1. yksi Lisätietoja ientulehduksesta. Ientulehdus ja parodontiitti ovat ikenikudoksen ärsytyksiä ja infektioita, jotka aiheuttavat tulehdusreaktion ja kivun. Ientulehdusta esiintyy, kun plakkia ei puhdisteta hampaistasi. Tämä aiheuttaa haitallisia bakteereja, mikä aiheuttaa ikenien punoituksen, turvotuksen ja verenvuodon helposti. Periodontaalinen sairaus voi aiheuttaa ikenien vetäytymisen hampaista ja muodostaa tiloja tai taskuja, jotka tarttuvat edelleen.
   • Bakteeritoksiinit ja kehosi luonnolliset reaktiot voivat hajottaa ikenien ja luiden välisen sidekudoksen, mikä aiheuttaa tulehdusta ja kipua.
2. 2 Hallitse infektiota. Ientulehduksen tai parodontiitin aiheuttaman tulehduksen hoito riippuu tulehduksen vakavuudesta. Päätavoitteena on kontrolloida tulehdusta aiheuttava infektio. Kaikki hoidot edellyttävät, että pidät hyvää päivittäistä hoitoa kotona, mukaan lukien:
   • Hammaslankaa päivittäin
   • Harjaus kahdesti päivässä
   • Alkoholin saannin ja suuhuuhtelun vähentäminen
   • Vähentämällä syötävän sokerin määrää
3. 3 Käsittele infektiota. Infektion helpottamiseksi hammaslääkäri poistaa plakin syväpuhdistuksen avulla, mikä auttaa vähentämään tulehdusta. Menettelyn jälkeen saatat kokea vähemmän verenvuotoa ja turvotusta, mutta sinun on silti jatkettava hyvää suuhygieniaa kotona.
   • Jos infektio on edennyt, hammaslääkäri voi määrätä antibiootteja infektion vähentämiseksi, mikä vähentää myös tulehdusta.
   • Jos lääkitys ja puhdistus eivät riitä, lääkäri voi suositella kirurgisia toimenpiteitä hampaiden puhdistamiseksi lähempänä juurta ja auttaa luun ja sidekudoksen uudistumisessa.
4. 4 Tutustu onteloihin. Hammasontelot johtuvat infektioista, jotka aiheuttavat pysyviä vaurioita hampaiden kovalle pinnalle. Usein välipala, sokerijuomien juominen, hampaiden pesemättä jättäminen ja suussa olevat luonnolliset bakteerit lisäävät onteloriskiä. Ontelot ja karies ovat yksi maailman yleisimmistä terveysongelmista, ja ne vaikuttavat kaiken ikäisiin ihmisiin.
5. 5 Käsittele onteloita. Onteloiden aiheuttamaa tulehdusta ja epämukavuutta ei voida parantaa ennen kuin täytät ontelon. Onteloiden hoitamiseksi hammaslääkäri antaa sinulle todennäköisesti täytteitä. Täytteet valmistetaan hampaiden värisistä komposiittihartseista, posliinista tai hopeaamalgaamista.
   • Hopeaamalgaamitäytteet sisältävät elohopeaa, mutta FDA pitää niitä turvallisina. Kuitenkin, jos sinulla on allergia amalgaamitäytteiden jollekin komponentille (hopea, tina, kupari tai elohopea), seurauksena voi olla oraalisia vaurioita. Kerro hammaslääkärillesi kaikista allergioista.
   • Jos hampaiden rappeutuminen on edennyt, saatat tarvita kruunun. Nämä ovat räätälöityjä väärennettyjä korkkeja, jotka peittävät hampaiden yläosat. Juurikanavaa voidaan tarvita myös vahingoittuneen tai tartunnan saaneen hampaan korjaamiseen tai pelastamiseen sen poistamisen sijaan.
   • Jos hammas on liian vaurioitunut, hampaan vetäminen voi olla tarpeen. Jos joudut vetämään sitä, saatat tarvita sillan tai korvaavan hampaan, jotta muut hampaasi eivät muutu.
6. 6 Hoito hammasraudoilla. Oikomishoidot käyttävät henkseleitä suoristamaan tai korjaamaan hampaiden linjausta. Aaltosulkeissa on niin monta osaa ja ne pahentavat usein suuta, ja kannattimet ja henkselit voivat laukaista suussa kipeän haavan. Hoitoa varten huuhtele suusi lämpimällä suolavedellä useita kertoja päivässä tulehduksen vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi. Kokeile myös:
   • Syöminen pehmeitä ruokia vähentämään kudoksen ärsytystä
   • Vältä mausteisia ruokia, alkoholia, suuvettä ja teräviä ruokia, kuten perunalastuja ja keksejä
   • Leivin soodan ja veden tekeminen ja tahnan asettaminen haavaan.
   Mainos

Menetelmä 4 / 5: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttö

1. yksi Käytä vettä. Järjestelmän ylimääräinen nesteytys voi auttaa suun tulehduksessa, etenkin haavaumissa. Tämä auttaa lievittämään epämukavuutta tulehduksesta ja torjumaan infektioita. Voit myös käyttää vettä suolalla vähentää kipua ja nopeuttaa paranemista suussa.
   • Suolaisen veden käsittelyä varten kaada runsas määrä suolaa kuppiin lämmintä vettä ja sekoita sekoittaaksesi. Laita osa vedestä suuhusi ja heittele se ympärille keskittyen alueelle, jossa kipeä on. Sylkää vesi ulos noin minuutin kuluttua ja toista loput vedestä.
2. 2 Levitä aloe veraa. Aloella on luonnollisia parantavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se sisältää saponiinia, kemikaalia, joka toimii antibakteerisena aineena. Sen tiedetään myös rauhoittavan ja lievittävän kipua tulehtuneilla alueilla. Käyttää:
   • Hanki aloe-lehti ja leikkaa se auki. Levitä geeli, joka vuotaa suoraan alueelle, joka on eniten tulehtunut. Tee tämä kolme kertaa päivässä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
   • Voit myös saada aloe vera -geeliä, joka on tarkoitettu erityisesti suuhusi. Levitä geeli jälleen suoraan tulehtuneelle alueelle. Tee tämä kolme kertaa päivässä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
   • Vältä geelin nielemistä, jos mahdollista.
3. 3 Ime jääkuutio. Kylmä vesi ja jää voivat auttaa lievittämään kipua ja vähentämään suun tulehdusta. Kipeän polven jäätymisen takana on sama käsite, koska kylmä lämpötila vähentää loukkaantuneelle alueelle tulvien verisolujen määrää, mikä vähentää turvotusta ja kipua. Tapoja levittää kylmää tulehtuneeseen suuhusi ovat:
   • Imee jääkuutio, popsicle tai sorbetti
   • Juo ja kurlata pieniä siemaita kylmää vettä
   • Laita jääkuutioita muovipussiin ja pidä niitä tulehtuneella alueella
4. 4 Käytä teepuuta. Teepuuöljyllä on luonnollinen antiseptinen vaikutus, joka auttaa tappamaan bakteereja. Se voi myös auttaa hallitsemaan infektiota ja parantumisprosessissa. Tämä on erityisen hyödyllistä ientulehduksen ja parodontiitin aiheuttaman tulehduksen yhteydessä. Yksi yleisimmistä tavoista käyttää teepuuöljyä tulehdukseen on suuvesi.
   • Tee suuvesi lisäämällä 10 tippaa öljyä 1/3 kupilliseen vettä. Pyöritä tätä suuvettä suun ympärillä 30 sekunnin ajan ja sylkeä se ulos. Älä niele suuvettä. Huuhtele suu sen jälkeen makealla vedellä.
   Mainos

Menetelmä 5 / 5: Tulevien suun haavaumien ehkäisy

1. yksi Estää tulevat huuliherpes. Huuliherpes tarvitsee arginiinia kehittyäkseen. Arginiini on aminohappo, jota löytyy elintarvikkeista, kuten saksanpähkinät, suklaa, seesaminsiemenet ja soija. Vältä näitä kylmiä ytimiä välttämällä näitä elintarvikkeita. Syö sen sijaan elintarvikkeita, joissa on aminohappo lysiiniä, joka torjuu arginiinin vaikutuksen huuliherpeksillä. Elintarvikkeita, joissa on runsaasti lysiiniä, ovat punainen liha, sianliha, siipikarja, juustot, munat ja panimohiiva. Kiinnitä huomiota lysiinin ja arginiinin väliseen suhteeseesi, jotta vältät enemmän kylmähoidon esiintymisen tulevaisuudessa.
   • Voit myös ottaa lysiinin suun kautta päivittäin. Annostus riippuu useista tekijöistä, joten keskustele aikomuksistasi lääkärisi kanssa.
2. 2 Estää hiiva-infektiot. Voit auttaa estämään hiiva-infektioita harjaamalla hampaasi kahdesti päivässä, hammaslankaa kerran päivässä, vähentämällä tai poistamalla suuhuuhtelun käyttöä ja jakamatta ruokailuvälineitä, jotka voivat siirtää tartunnan yhdeltä henkilöltä toiselle. Jos sinulla on diabetes tai käytät hammasproteeseja, ole erityisen huolellinen suuhygieniasta, koska nämä ovat hiiva-infektion mahdollisia laukaisijoita.
   • Rajoita syötävän sokerin tai hiivaa sisältävien elintarvikkeiden määrää. Hiiva vaatii sokerin lisääntymistä ja kasvua. Hiivaa sisältävät ruoat sisältävät leipää, olutta ja viiniä, mikä voi edistää hiivan kasvua.
3. 3 Hakeudu lääkäriin. On tilanteita, joissa suun kipeys on enemmän kuin kipeä tai kylmä kipeä. Jos ne ovat pysyviä, haavat voivat olla syöpä, joka on hallitsematon solujen kasvu, joka tunkeutuu muille alueille ja vahingoittaa ympäröivää kudosta. Suun syöpä voi esiintyä kielellä, huulilla, suun pohjalla, poskessa ja kovassa ja pehmeässä suussa. Tämä on hengenvaarallinen, jos sitä ei ole diagnosoitu eikä sitä hoideta.
   • Etsi suussa olevan kudoksen kertymistä tai paksunemista, kipeää, joka ei parane, valkoinen tai punertava laastari suussa, kielikipu, löysät hampaat, puremisvaikeudet, leukakipu, kurkkukipu ja vieraiden esineiden tunteet jumissa kurkussasi.
   • Hoidot tulehduksen parantamiseksi tämän tyyppisestä laukaisusta edellyttävät lääkärin välitöntä väliintuloa. Hoitoprotokollat ​​voivat sisältää leikkauksen, kemoterapian ja sädehoidot.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Sjögrenin oireyhtymän yhteydessä ikeniä esiintyy tulehtuneina vuorokaudenaikoina. Auttaako ibuprofeeni lievittämään epämukavuutta ja tulehdusta?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa, Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Temple University School of Medicine -tutkinnosta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteellisen lääkärin asiantuntijavastaus tulehduskipulääkkeistä voi auttaa, mutta paras hoito on harjata hampaasi kahdesti päivässä, käyttää ja antibakteerista suuvettä ja hammaslankaa säännöllisesti. Hyvä suuhygienia voi auttaa, mutta muista pitää suu kosteana ja kokeilla tarvittaessa huuhtelua.
• Kysymys Suuni on kipeä Gilotrifin ottamisen seurauksena. Käsittelen sitä paikallisesti, mutta se ei vastaa. Kuinka kauan luulet tämän kestävän? Onko ohimenevä sivuvaikutus?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa, Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Temple University School of Medicine -tutkinnosta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen lääkäriasiantuntijan vastaus Kyllä, tämä on lääkityksen ohimenevä sivuvaikutus; nykyistä hoitoa ei kuitenkaan ole käytettävissä suun haavauman parantamiseksi. Parasta on välttää alkoholipohjaisia ​​suuhuuhteluja ja varmistaa, että ne eivät tartu. Huuhtele jollakin Orabase-kaltaisella.
• Kysymys Minulla on ollut pieni paakku poskessani yli vuoden ajan. Se on pehmeää kuin kudos. Se sattuu joskus. Voisiko se olla syöpä tai jokin muu? Ota yhteyttä lääkäriisi tai lääkäriin, jos olet huolissasi siitä. Huolestuminen voi kuitenkin vain pahentaa sitä, joten yritä rentoutua ja saada diagnoosi huolehtimisen sijasta. Pidä huolta suustasi ja hampaistasi sillä välin.

Vastaamattomat kysymykset

• Mistä syystä kieleni tuntuu raakalta, kun syön? Olen joutunut lopettamaan ketsupin syömisen, koska tuntuu siltä, ​​että suuni on tulessa. Kaikki mausteinen palaa kuin tuli. Vastaus

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos