Kuinka olla joogaopettaja

Jos olet intohimoinen joogaan, arvostat sen terveysvaikutuksia ja haluat jakaa nämä edut muiden ihmisten kanssa, saatat olla täydellinen ehdokas joogan opettamiseen. Saamalla sertifiointi ja olemalla tehokas opettaja pystyt muuttamaan intohimosi joogaan palkitsevaksi uraksi!

Osa yksi / 4: Joogaharjoittelun aloittaminen

yksi Tutki erilaisia joogatyyppejä. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu ovat monien eri tyyppien joukossa. Kokeile erilaisia luokkia selvittääksesi, minkä tyyppistä joogaa haluat opettaa.
2 Kehitä säännöllinen joogaharjoittelu. Ennen kuin voit opettaa joogaa, sinun on omistauduttava harjoittelemaan ja hallitsemaan kaikkia mukana olevia asentoja. Jos jooga on sinulle uusi asia, etsi studio alueeltasi ja aloita aloittelijaluokista, lopulta työskentelemällä edistyneempiin.
- Älä kiirehdi käytäntöä. Anna sen tulla luoksesi luonnollisesti ja vie aikaa joogamaailman tutkimiseen niin, että kun aloitat sertifiointiprosessisi, olet valmistautunut koulutukseen.
3 Päätä missä haluat opettaa joogaa. Koska joogaopettajille ei ole universaalia sertifiointiohjelmaa, sinun on määritettävä, mitä vaatimuksia tietyllä kuntosalilla tai studiossa on. Jos unelmoit itsenäisestä ammatinharjoittajasta, mieti mahdollisuutta avata oma studio. Mainos

Osa 2 / 4: Sertifioitu

yksi Ota yhteyttä ihmisiin löytääksesi kursseja. Ryhmän kunto-ohjaajilla paikallisella kuntosalilla tai joogastudioiden johtajilla alueellasi voi olla kontakteja eri sertifiointikursseille. Kysy heiltä, onko heidän mielestään tietty virasto tai koulutusohjelma.
2 Löydä joogastudio, joka tarjoaa koulutusta aloitteleville opettajille. Luokat eivät opeta vain fyysisiä asennoja ja rutiineja; opit myös fyysisestä anatomiasta, vammojen ehkäisystä sekä joogan filosofiasta ja historiasta.
- Joogaliitto on joogakouluttajien kansallinen rekisteri Yhdysvalloissa. Heidän verkkosivustonsa tarjoaa resursseja ja ohjeita sertifikaatin täyttämiseen, ja sillä on hakemisto alueesi opettajista.
3 Suorita asianmukainen koulutus. Useimmat studiot vaativat noin 200 tuntia käytännön harjoittelua joogassa, ennen kuin voit opettaa tunteja. Varmista, että sinulla on aikaa ja sitoutumista näiden tuntien tekemiseen.
- Sertifiointia varten käytettävä käytännön koulutus vaatii yhteystuntia. Nämä ovat tunteja, jotka ovat suoraan sertifioidun opettajan läsnä. Löydä oikea opettaja itsellesi, sillä vietät paljon aikaa heidän kouluttamisessaan.
- Sitä ei vaadita, mutta on suositeltavaa, että ensiapu- ja elvytyskoulutus on suoritettu siihen mennessä, kun saat sertifikaatin.
- Hanki jatkokoulutusta. Jos haluat opettaa syventäviä kursseja tai oppia opettamaan joogaa erityisryhmille (eli eri ikäryhmille tai loukkaantuneille opiskelijoille), harkitse 500 tunnin harjoitteluohjelman suorittamista.
Mainos

Osa 3 / 4: Työn löytäminen joogaopettajana

yksi Vieraile studiossa tai studioissa, joissa haluat opettaa. Ilmoittaudu luokkiin tutustuaksesi ympäristöön ja opetustyyliin. Muista, että kaikki joogastudiot ovat erilaisia ja jotkut saattavat palvella tiettyjä joogatyyppejä, joista olet kiinnostunut enemmän, kuten Ashtanga tai Kundalini.
2 Tapaa opettajat ja vastaanoton henkilökunta. Jaa koulutustilaisuutesi heidän kanssaan ja kysy heiltä kysymyksiä käytettävissä olevista opetusohjelmista. Muista tuoda ansioluettelosi ja todistus sertifikaatista.
- Kysy, mitä etuja studio tarjoaa ja jos joudut maksamaan vuokrasta, jotta voit käyttää heidän studioaan opettamiseen. Pyydä rahaa varaamaan vuokraa varten, jos näin on.
3 Hae työpaikkaan. Ansioluettelosi ohella joudut todennäköisesti täyttämään hakemuksen opettajan tehtäväksi. Odotat, että sovelluksella on kysymyksiä joogahistoriastasi, saamistasi sertifikaateista ja kaikista erityisominaisuuksistasi tai tutuista joogatyyleistäsi.
4 Haastattelu tehtävälle. Haastattelun aikana ilmaise kiinnostuksesi studiosta. Keskustele studioon osallistuneista luokista ja siitä, miten taitosi mielestäsi sopivat sinulle hyvin. Ole valmis vastaamaan myös kysymyksiin siitä, miksi joogan opettaminen on sinulle tärkeää ja mitä aiot saada opetuskokemuksesta.
- Haastattelun lopussa kysy aina omia kysymyksiä ja kysy, onko studiossa tarvita jotain erityistä.
5 Avaa oma joogastudio, jos haluat olla itsenäinen. Jos et halua työskennellä studiossa, mutta sinulla on varoja maksaa omasta tilastasi, sinulla on mahdollisuus avata oma joogastudio. Oman joogastudion avaaminen on vaikeampaa kuin jos työskentelet jo olemassa olevan parissa, joten ajattele:
- Studiotilan hinta. Varmista, että sinulla on rahaa vakuudeksi ja muutaman kuukauden vuokraksi.
- Joogastudion mainostaminen. Mainosta studioasi Craigslistin kautta tai aseta lentolehtisiä paikallisille kuntosaleille ja kahviloihin. Yritä hyödyntää sitä, mikä tekee joogatunnistasi erilaisen mainoksissasi (pienempi kurssikoko, yksi kerrallaan, tietyt joogatyylit).
6 Ole valmis työskentelemään pitkiä tunteja. Vakaan tulotason ylläpitämiseksi luennat luultavasti ennen kello 9 ja sen jälkeen. Sinun on omistauduttava työskentelemään pitkiä päiviä aloittaessasi alkuperäistä opettajauraa. Mainos

Osa 4 / 4: Tehokas opettaja

yksi Tarkkaile vanhempia opettajia. Riippumatta koulutuksestasi, oppiminen mestareilta on paras tapa parantaa opetustyyliäsi. Ota erilaisia joogatunteja eri studioissa ja eri opettajien kanssa ja nauti parhaiden kohtaamiesi opettajien ominaisuuksista.
2 Ole mukava ryhmän edessä. Ryhmäharjoituksen johtaminen edellyttää, että pystyt sekä yhdistämään yksi toisensa muihin että tuntemaan olosi mukavaksi puhuessasi ja käskemällä koko huonetta.
- Harjoittele luokkaa itse tai ystävien kanssa peilin edessä. Katso, miten toimit, ja muista varmistaa, että jopa takana olevat ihmiset näkevät sinut.
- Soita jonkin verran taustamusiikkia hiljaa taustalla rauhoittaaksesi paitsi opiskelijoita, myös itseäsi.
- Puhu selkeästi, jotta jokainen voi ymmärtää sinut ja syventyä joogaansa tarvitsematta pyytää toistuvia ohjeita.
3 Ole monipuolinen. Suuri joogaopettaja voi muuttaa rutiiniaan pitääkseen luokat mielenkiintoisina ja räätälöimällä tietyn luokan opiskelijoidensa tarpeiden mukaan. Mitä enemmän kokemusta sinulla on, sitä parempi. Joitakin tapoja jatkaa monipuolisuutta voivat olla:
- Tuo tiibetiläiset laulukulhot luokalle ja tee lyhyt meditaatio istunnon lopussa.
- Kysy oppilaiden mielipiteitä siitä, mitä joogatyyliä tulisi harjoitella sinä päivänä tai mihin kehon osaan asentojen tulisi keskittyä.
4 Ole positiivinen asenne. Jos haluat houkutella ihmisiä luokkaasi ja pitää paluun lisää, sinun on saatava heidät tuntemaan itsensä hyväksi. Pidä heidät motivoituneina sekä positiivisella vahvistuksella että rakentavalla kritiikillä.
- Kiinnitä huomiota opiskelijoihisi ja anna heille palautetta heidän muodostaan. Tämä osoittaa opiskelijoille, että välität heistä aidosti.
5 Kysy oppilailtasi palautetta. Harkitse, että pyydät oppilaitasi täyttämään kyselylomakkeen luokan lopussa, jotta voit tehdä parannuksia tulevaisuutta varten. Mainos

Esimerkki joogaopettajan toimintasuunnitelmasta

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

Kysymys Voiko kukaan tulla joogaopettajaksi?Atthena Breitton, E-RYT 500
Joogaopettaja ja kouluttaja Atthena Breitton on Joogaliitto E-RYT 500 ja täydennyskoulutuksen tarjoaja. Hän on New Yorkin boutique-jooga- ja meditaatiostudion AtthenaYoga perustaja ja pääopettaja. Hän on opettanut vuodesta 2015, ja joitain hänen asiakkaistaan ovat NFL-jalkapalloilija Jordan Matthews ja Hip Hop Rapper, Lil Yachty. Studionsa lisäksi Atthena opettaa ja luennoi ympäri kaupunkia suurissa yrityksissä, kuten Facebook, Ernst & Young, HSBC, U.S.Bank ja WPP. Atthena seuraa Bhakti-joogan polkua, joka on epäitsekästä rakkautta, omistautumista ja palvelemista jumalalliselle. Atthena on suorittanut taloustieteen kandidaatin, jolla on keskittyminen talous- ja johtotehtäviin Pennsylvanian yliopistosta.Atthena Breitton, E-RYT 500Joogaopettajan ja kouluttajan asiantuntijavastaus Kyllä, kuka tahansa voi tulla ohjaajaksi joogaopettajan koulutuksessa. Ota useita erilaisia joogatunteja ja löydä harjoitus, joka tuntuu luonnolliselta sinulle. Kun olet intohimoisesti tekemisissäsi, oppilaasi tuntevat tämän energian, ja he vastaavat siihen. Opetan New Yorkissa, jossa on paljon kilpailukykyisiä A-tyypin persoonallisuuksia, joten tyylini on hieman voimakkaampi ja urheilullisempi. Se ei ehkä toimi yhtä hyvin jollekin, joka etsii jotain hieman rento tai rento. Löydä tyyli, joka toimii parhaiten sinulle.
Kysymys Kuinka aloitan joogan opettamisen?Atthena Breitton, E-RYT 500
Joogaopettaja ja kouluttaja Atthena Breitton on Joogaliitto E-RYT 500 ja täydennyskoulutuksen tarjoaja. Hän on New Yorkin boutique-jooga- ja meditaatiostudion AtthenaYoga perustaja ja pääopettaja. Hän on opettanut vuodesta 2015, ja joitain hänen asiakkaistaan ovat NFL-jalkapalloilija Jordan Matthews ja Hip Hop Rapper, Lil Yachty. Studionsa lisäksi Atthena opettaa ja luennoi ympäri kaupunkia suurissa yrityksissä, kuten Facebook, Ernst & Young, HSBC, U.S.Bank ja WPP. Atthena seuraa Bhakti-joogan polkua, joka on epäitsekästä rakkautta, omistautumista ja palvelemista jumalalliselle. Atthena on suorittanut taloustieteen kandidaatin, jolla on keskittyminen talous- ja johtotehtäviin Pennsylvanian yliopistosta.Atthena Breitton, E-RYT 500Joogaopettajan ja kouluttajan asiantuntijavastaus Tapaa oppilaasi missä he ovat ja priorisoi turvallisuutta itsellesi ja heille. Venytä ja lämmitä ennen luokkaa, jotta et vahingoittaisi itseäsi samalla kun teet kehittyneempiä poseja tai syviä venytyksiä. En myöskään suosittele sellaisten poseerien opettamista luokassa, joita et halua näyttää oppilaille, kuinka heidän tulee toimia, jos he kysyvät. Kun opetat, käytä kehoasi säätöjen tekemiseen. Joogaopettajana tiedät miltä muodon pitäisi näyttää. Älä pelkää käyttää kättäsi, kyynärpäitäsi, polviasi tai torsojasi auttaaksesi oppilaitasi tulemaan oikeaan muotoon. Mene vain hitaasti ja ole luova, jos tarvitset - opiskelijat eivät yleensä ole yhtä joustavia kuin joogit, jotka keksivät poseja. Vaikka voimakas tunne on hieno, sinun ei pitäisi koskaan työntää opiskelijaa mihinkään, mikä aiheuttaa heille kipua.
Kysymys Kuinka iän minun on oltava ollakseni joogaopettaja? Sinun on oltava vähintään 18-vuotias voidaksesi tulla joogaopettajaksi.

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

Pidä lisenssi ajan tasalla. Jotkut studiot saattavat vaatia sinua suorittamaan ylimääräisiä kursseja vuosittain. Täytä nämä vaatimukset tarpeen mukaan.
Harjoitella! Vaikka et opettaisikaan joogatunteja, harjoittele erilaisia asentoja vähintään 20 minuuttia päivässä, jotta et ruostu.
Tutki sovittelun maailmaa vapaa-ajallaasi saadaksesi selittämättömiä etuja, jotka liittyvät joogaan, kuten syvä hengitys, rauhallisuus ja yksinäisyys.

Mainos