Kuinka voittaa 'kova' henkilö taistelussa
Joskus saatat joutua tilanteisiin, joissa et voi välttää fyysistä riitaa. Yleensä 'kova' henkilö kuka tahansa, joka on suurempi ja / tai vahvempi kuin sinä. Monet taistelua hakevat ihmiset kohdistavat kenenkään, jonka he kokevat ...
Kuinka olla hyvä nyrkitaistelussa
Vaikka on yleensä parasta välttää taistelua jonkun muun kanssa, saattaa olla tilanteita, joissa sinulla ei ole muita vaihtoehtoja kuin heittää muutama lyönti. Jos pääset nyrkitaisteluun etkä pääse siitä, on tekniikoita, jotka ...
Kuinka estää rei'itys
On sanottu, että 'paras hyökkäys on hyvä puolustus.' On monia tapauksia, joissa sinun on ehkä sovellettava tätä filosofiaa estämään, liottamaan tai välttämään lyöntiä henkilökohtaisen turvallisuutesi vuoksi. Nyrkkeilyrenkaasta baaritaisteluun ...
Kuinka murtaa hyökkääjän nenä
Vaikka sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ympäristöön ja tehtävä parhaansa välttääksesi uhkaavia tilanteita, saatat pitää tarpeellisena puolustautua hyökkääjää vastaan. Voit yrittää rikkoa ylöspäin suuntautuvan kämmenten iskun ...
Kuinka puolustaa itseäsi
Ero kävelemisen ja huomisen sanomalehden otsikon välillä on se, kuinka hyvin olet valmis suojaamaan itseäsi huonossa tilanteessa. Voit valmistella joitain yksinkertaisia tekniikoita puolustautumiseen ennen hyökkäystä ja sen aikana, ...
Kuinka tehdä Kimura-lähetys Jiu Jitsussa
Kimura-tanko on yksi jiu-jitsun perustavanlaatuisimmista tekniikoista ja myös yksi pelätyimmistä. Koska sitä voidaan soveltaa niin monista eri tehtävistä, sitä vastaan on hyvin vaikea puolustautua, joten se on hieno tapa saada kiinni ...
Kuinka tehdä Sleeper Choke Hold
Sleeper choke hold, joka tunnetaan myös nimellä sleeper, sleeper hold tai taka-alasti rikastin, on alistamisliike, jota käytetään yleisesti taistelulajeissa alistustekniikkana. Sitä opetetaan usein myös itsepuolustukseksi, jos tarvitset ...
Kuinka taistella
Kuinka taistella. Taistelu on vastakkainasettelu, jossa kaksi tai useampi ihminen kilpailee hallitsemisesta ja kunnioituksesta. Vaikka taisteleminen taistelusta on yleensä paras vaihtoehto, jos sinun on taisteltava, sinun on osattava puolustaa itseäsi ja ...
Kuinka taistella nopeasti
Kuinka taistella nopeasti. Haluatko oppia taistelemaan suojellaksesi itseäsi, kotiasi tai vain turvaverkon tavoin, harjoittelu tekee meistä täydellistä. Pidä itsesi henkisesti ja fyysisesti valmistautuneena haastamalla itsesi oppimaan ja parantamaan ...
Kuinka taistella likainen ja voittaa
Kuinka taistella likainen ja voittaa. Vaikka yleensä on parasta välttää väkivaltaisia yhteenottoja, jos joutut katutaisteluun tai joku uhkaa sinua vakavasti, saatat joutua taistelemaan takaisin loukkaantumisen välttämiseksi. Likainen taistelu tarkoittaa ...
Kuinka torjua useita vastustajia
Kuinka torjua useita vastustajia. Toisin kuin elokuvissa saatat nähdä, useiden hyökkääjien torjunta on melkein aina häviävä ehdotus, ja kohtaamasi vahingot ovat todennäköisesti vakavampia kuin jos kohtaat vain yhden vastustajan ....
Kuinka päästä ulos lukosta
Kuinka päästä ulos lukosta. Ajolukko on erittäin voimakas alistamispito. Kun hyökkääjäsi tai vastustajasi yrittää, sinun on tehtävä parhaansa paeta. Muutamalla keskeisellä taktiikalla voit melkein aina saada aikaan jonkinlaisen ...
Kuinka pitää avaimesi itsepuolustukseen
Kuinka pitää avaimesi itsepuolustukseen. Itsepuolustus on asia, johon useimmat ihmiset toivovat, ettei heidän tarvitse koskaan turvautua. Se on myös jotain, jota kaikkien tulisi tietää, miten sitä käytetään. Kun kävelet yksin auton tai ...
Kuinka oppia Muay Thai
Muay Thai on muinainen taistelulajien tyyli, joka juontaa juurensa Thaimaan 1400-luvulle. Muy Thai-ottelut edeltävinä vuosisatoina olivat usein julmia taisteluita, mutta tämän päivän Muay Thai -tapahtumaa johtaa erotuomari, joka seuraa pisteitä, ...
Kuinka estää tavallisia Krav Maga -vammoja
Kuinka estää tavallisia Krav Maga -vammoja. Krav Maga -harjoitteluun liittyy paljon vaikutusten antamista ja ottamista, ja se voi johtaa kuntoon liittyvään rasitukseen. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka auttavat sinua ylläpitämään taisteluvalmiutta tai ehkä korjaamaan ...