Castin käyttäminen murtuneeseen käsivarteen
Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että rikkinäiset kädet vaativat välitöntä lääkehoitoa, koska oikea hoito riippuu tauosi paikasta ja vakavuudesta. Jos käsivarsi on rikki, huomaat todennäköisesti voimakasta kipua, turvotusta, mustelmia, ...
Kuinka arvioida kyynärvarren tendiniittiä
Kyynärvarsi ulottuu kyynärpään ranteesta. Kummassakin kyynärvarren ylä- ja alapuolella olevissa nivelissä on jänteet, jotka auttavat näitä niveliä liikkumaan ja pitävät luut ja lihakset toiminnassa. Kun kärsit kyynärvarren tendiniitistä, sinulla on ...
Kuinka välttää kipua vasemmassa kädessä kitaraa soitettaessa
On luonnollista kokea kipua tuskaavassa kädessäsi (vasen käsi oikeakätisille) kitaraa harjoitellessasi. Tämä voi olla tuskallista, etenkin aloittelijoille, mutta sinun ei pitäisi antaa kivun estää sinua harjoittamasta. Jos sinä...
Kuinka välttää tenniskyynärpää
Tenniskyynärpää on tila, jossa koet kyynärpääsi ulkosivulla. Voit kehittää tenniskyynärpäät nivelten liikakäytön vuoksi toistuvien liikkeiden avulla, kuten tennismaalin heiluttaminen tai esineen nostaminen toistuvasti ...
Kuinka hoitaa niveltulehduksia
Niveltulehdus on yleensä niveltulehdus. Jos sinulla on niveltulehdus käsissäsi, sinulla on todennäköisesti tulehdus yhdessä tai useammassa käden tai ranteen nivelessä. Niveltulehdus käsissä voi johtua sekä taudista ...
Kuinka diagnosoida Dupuytrenin supistuminen
Dupuytrenin supistuminen on tila, jossa kämmenen ihon alla oleva kudos kovettuu ja kiristyy. Tämä epämuodostuma pakottaa sormet käpristymään ja estää niitä kykenemästä suoristumaan. Jotta...
Kuinka pukeutua potilaan, jolla on heikko käsivarsi, CNA: ksi
Yritätkö läpäistä CNA-kliinisen testisi vai CNA, joka tarjoaa apua jollekin, jolla on heikko käsivarsi? Jos tämä olet sinä, tämä ohjesarja opastaa sinua auttamaan jotakuta, jolla on heikko käsivarsi, pukeutumaan ja samalla edistämään potilaan mukavuutta, ...
Kuinka korjata hauis repeämä
Kuinka korjata hauis repeämä. Hauis-jänteen vamma voi olla hälyttävä ja häiritä päivittäistä rutiiniasi. Onneksi vain vakavat kyyneleet vaativat lääkärinhoitoa. Levitä jäätä, lepää kätesi ja ota lievää vahinkoa saadaksesi kipua tiskiltä ...
Kuinka saada liima irti kädestäsi
Kuinka saada liima irti kädestäsi. Liiman sisältävän projektin aikana tai väärennettyjen kynsien levittämisen aikana sormet ja kädet voivat päällystää liimalla. Älä paniikkia; Vältä yrityksiä kuoriutua ...
Kuinka päästä eroon nihkeistä käsistä
Kuinka päästä eroon nihkeistä käsistä. Vaikka 'nihkeät kämmenet' saattavat herättää suurta naurua Ferris Buellerin vapaapäivänä, jos kätesi ovat usein sohvaisia tosielämässä, ne voivat aiheuttaa paljon hämmennystä. Älä tyydy epämiellyttäviin kättelyihin ...
Kuinka pitää hauskaa murtuneella käsivarrella
Kuinka pitää hauskaa murtuneella käsivarrella. Joten olet juuttunut käsivarteen seuraavan kuukauden tai kahden ajan ja tunnet jo olevasi loukussa kotisi sisällä. Vaikka negatiivisten ajatusten ylittäminen on helppoa, tärkeintä ...
Kuinka parantaa ylipidennetty kyynärpää
Kuinka parantaa ylipidennetty kyynärpää. Olet työntänyt kyynärpääsi sen rajojen yli, kirjaimellisesti! Vaikka tämä on epäilemättä tuskallinen kokemus, hyperextended kyynärpää voi yleensä parantua levätä ja jäätä. Yleensä kyynärpään ylilaajennus ...
Kuinka parantaa kipeä käsivarsi
Kipeät käsivarret ovat yleisiä ja ovat yleensä seurausta liikunnasta, urheilusta tai toistuvasta liikkeestä. Oireita voivat olla kipu, turvotus tai kouristukset. Pienet ongelmat ratkaistaan yleensä itsestään. Vaikka sinun pitäisi nähdä lääkäri, jos kipu on vakava, ...
Kuinka parantaa tenniskyynärpää
Kuinka parantaa tenniskyynärpää. Tenniskyynärpää on yleisesti käytetty termi kyynärpään takana olevissa jänteissä ja johtuu usein toistuvasta rasituksesta. Vaikka tila voi olla tuskallinen, se ei yleensä ole liian vakava ja on helposti ...
Kuinka tehdä rintareppu käsivarteen
Kuinka tehdä rintareppu käsivarteen. Käsihihna liikkuu ja suojaa loukkaantunutta kättä. Vaikka rikkoutuneet käsivarret ovat yleinen syy rintareppujen käyttämiseen, sinun ei tarvitse välttämättä olla murtunut luu pukemista varten - mustelmia, nyrjähdyksiä ja ...
Kuinka hallita murtunutta käsivartta
Kuinka hallita murtunutta käsivartta. Rikkoutuneet kädet ovat yleinen vamma, joka voi tapahtua sekä nuorille että vanhoille. Tauko liittyy johonkin kolmesta käsivarren muodostavasta luusta: joko olkaluun, kyynärluu tai säde. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...
Kuinka estää käsivarren kipu ajaessasi autoa
Kuinka estää käsivarren kipu ajaessasi autoa. Paljon aikaa ratin takana voi aiheuttaa käsivarren kipua. Olipa työsi vaadi usein ajamista tai matkustat maastossa autolla, voit estää kipua ja epämukavuutta ....
Kuinka estää käsikipu liiallisesta kirjoittamisesta
Kuinka estää käsikipu liiallisesta kirjoittamisesta. Oletko koskaan kirjoittanut esseen ja saanut kuolleen käden jonkin ajan kuluttua? Vaikka tämä saattaa tuntua pieneltä häiriöltä, väärä asento ja pito voivat itse asiassa aiheuttaa ikäviä ongelmia ...
Kuinka estää kannen varsi
Kuinka estää kannen varsi. Baseballin heittäminen on hauskaa toimintaa miljoonille lapsille (ja aikuisille) ympäri maailmaa, mutta heittoliikkeen toisto voi johtaa käsivarsien arpiin tai merkittävämpiin vammoihin. Vaikka ei ole olemassa yhtä ...
Kuinka estää hikoilevat kainalot
Kuinka estää hikoilevat kainalot. Hikoilu on kehosi luonnollinen jäähdytysmekanismi, ja on täysin normaalia, että hikoilet, kun on kuuma, kun liikut ja jopa silloin, kun olet ahdistunut tai stressaantunut. Http://www.nlm.nih.gov/medlinep ...